Salāti atzīst daudzas sastāvdaļu kombinācijas. Tā kā augļu un dārzeņu pamatā ir arī pākšaugi, graudaugi, gaļa vai zivis. Šis salāti ar sandinillas Šodien es aicinu jūs sagatavoties, nav nepieciešams paskaidrot, kurā grupā tā ir, vai ne?
Šo salātu pamatā ir vēlme pagatavot kaut ko ātru vakariņām pēc dienas, kas pavadīta ārpus mājas. Kaut kas tāds, kas nenozīmē ugunskuru iededzināšanu un bija foršs, lai apslāpētu siltumu. Šādos apstākļos salāti kļūst par lielisku izvēli un Konservi lieliskā resursā, lai tos pabeigtu.
Personīgi konservi, kas man visvairāk patīk salātiem, ir dabiski. Manā pieliekamajā vienmēr ir makreles, sardīnes un dabiskās tunzivis, un, lai arī mēs tos nepārspīlējam, šajos gadījumos tie "glābj" jūsu dzīvību. Jebkurš no trim varēja būt daļa no šiem salātiem.
Recepte
- Dažas salātu lapas
- 1 pavasara sīpols
- 1 nogatavojies tomāts
- 6 ķiršu tomāti
- 1 bundža dabisko sardīņu
- 1 sauja rozīņu vai dateles, sasmalcinātas
- Īpaši neapstrādāta olīveļļa
- Mēs labi mazgājam salātus un tomātus. Mēs sasmalcinām vienu un otru un ievietojam salātu traukā.
- Pievienojiet tam iztukšoto sardīņu kārbu un nedaudz rozīņu.
- Mēs salātus saliekam ar neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu un pasniedzam.
- Baudījām svaigus sardīņu salātus.