Sagatavojiet šos aunazirņus ar garnelēm un brokoļiem

Aunazirņi ar garnelēm un brokoļiem

Jums nav ne jausmas, cik viņi ir bagāti. aunazirņi ar diapazoniem un brokoļiem. Tas bija veiksmīgs mājās, tad kāpēc gan lai tas nebūtu veiksmīgs arī jūsējā? To sagatavošana neaizņem pārāk daudz laika, un dubulto porciju pagatavošana un sasaldēšana šajā gadījumā ir fantastiska iespēja ietaupīt laiku.

Sīpoli, zaļie pipari, brokoļi, garneles, burkāni un aunazirņi; Šīs ir sastāvdaļas, kas jums būs nepieciešamas, lai tās sagatavotu. Es izvēlējos dažas saldētas garneles un piešķīru sautējumam nedaudz vairāk garšas ar a vienkāršs zivju buljons, bet varat izmantot arī buljonu no aunazirņu vārīšanas, ja izvēlēsieties tos vārīt, nevis izmantot konservētus pākšaugus.

Labākā lieta šajā sautējumā ir papildus tā garšai tik briestoša tā buljona tekstūra. Receptē soli pa solim pastāstīšu, kā es to sasniedzu un kā tu to vari izdarīt. Vai jūs uzdrošināties sagatavot šo recepti? Tas ir lielisks sabiedrotais aukstākajos mēnešos, lai sasildītos.

Recepte

Aunazirņi ar garnelēm un brokoļiem
Sagatavojiet šos aunazirņus ar garnelēm un brokoļiem. Tie ir viegli pagatavojami, garšīgi un ir ļoti mierinoši aukstākajās ziemas dienās.

Autors:
Receptes veids: Pākšaugi
Porcijas: 4

Sagatavošanās laiks: 
Gatavošanas laiks: 
Kopējais laiks: 

Sastāvdaļas
  • 240g. kaltēti aunazirņi
  • 1 liels burkāns
  • 1 Cebolla
  • 1 zaļie pipari
  • 1 brokoļi
  • Daži safrāna pavedieni
  • 360g. saldētas garneles (atkausētas)
  • Olīveļļa
  • Sal
  • Pimienta
  • Zivju buljons (pēc izvēles)

Sagatavošana
  1. Mēs gatavojam aunazirņus lēnajā plītī ar burkāniem.
  2. Tikmēr ļoti smalki sakapājiet sīpolu un zaļos piparus un apcepiet tos katliņā ar eļļas šļakatām 10 minūtes.
  3. Nākamais pievieno brokoļus un vāra vēl 5 minūtes.
  4. Kad aunazirņi ir novārījušies mēs sasmalcinām divas ēdamkarotes no tiem ar glāzi buljona (to, ko izmanto, lai pagatavotu aunazirņus vai kādu no zivīm), pusi burkānu un dažas safrāna šķipsnas.
  5. Tad mēs ielejam šo maisījumu, pārējos aunazirņus kastrolī, sagrieztu burkānu un garneles un samaisa.
  6. Pievienojam vēl buljonu līdz iegūst vēlamo konsistenci un visu vāra piecas minūtes, lai garneles pagatavotos.
  7. Aunazirņus pasniedzam ar karstām garnelēm un brokoļiem.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.