Sēņu un šķiņķa bumbiņas

Vienmēr visām mātēm tas ir pārbaudījums, lai varētu barot bērnu augļi un dārzeņi. Šie pārtikas produkti viņiem nav pievilcīgi, tāpēc viņu uzturs var būt neveselīgs. Tāpēc šodien es esmu sagatavojis šos lieliskos kroketes vai sēņu bumbiņas ar šķiņķi, garšīgas, kas jums noteikti patiks.

Sēnēm ir ļoti maz augstas kaloriju jaudas, tāpēc tās kļūst par lielisku ēdienu sievietēm. novājēšanas diētas. Turklāt tas ir bagāts ar kāliju, tādējādi palīdzot cilvēkiem ar paaugstinātu asinsspiedienu.

Sastāvdaļas

• 1/2 sīpola.
• 200 g sēņu.
• 100 g Serrano šķiņķa.
• Vistas buljons vai piens.
• Milti.
• Olu.
• Maizes drupačas.
• Olīveļļa
• Sāls

Sagatavošana

Lai sāktu gatavot šīs sēņu un serrano šķiņķa kroketes vai bumbiņas, mums vispirms ir ļoti labi jāmazgā sēnes un jāsasmalcina tās kopā ar šķiņķi un sīpolu. Ar šiem mēs veiksim ātri maisot apcep, līdz viss ir labi malumedīgs.

Tad mēs pievienosim 2 ēdamkarotes miltu un labi to sautējam, tad pievienojam vistas buljonu, līdz iegūstam mīklu. Kad esat atlaidinājis šo, mēs izgatavosim bumbiņas un mēs tos maizēsim.

Visbeidzot mēs apcepsim lielā karstā eļļā līdz zeltaini brūnai. Es ceru, ka jums patiks šī gardā recepte. Izbaudi sevi!.

Vairāk informācijas -  Glazētas olas, ļoti sulīgas vakariņas mazākajiem

Plašāka informācija par recepti