Dārzeņi vienmēr Tos ir sarežģīti ievadīt izvēlnēs un vēl jo vairāk, ja šīs izvēlnes ir domātas mazākajam no mājas. Un, ja tam visam pievienojam, ka vēlamies pagatavot spinātus, rezultāts var būt katastrofāls.
Mēs mēģināsim izstrādāt bagātnieku olu kulteni ar spinātiem un nedaudz ķiploku. Pagatavošana ir vienkārša, vissarežģītākā lieta var būt panākt, lai mazie paēstu, bet mēs mēģināsim.
Kā vienmēr, mēs ejam iepirkties un mazliet organizējam savu laiku.
Grūtības pakāpe: Viegli
Pagatavošanas laiks: 20 Minutos
Sastāvdaļas diviem cilvēkiem:
- 6 saldēti spinātu tako
- 1 ola
- tā
- sāls
Nu sastāvdaļas ir gatavas, ķeramies klāt. Tas ir vienkārši, un garša ir diezgan maskēta tāpēc mums ir mazliet labvēlība mazajiem. Mēs sākam ar pannas ievietošanu spinātu tako bez atkausēšanas, jo tas, ko mēs vēlamies, ir tas, ka tie nedaudz brūnina.
Kad mums tie ir pannā mēs tos drupinām ar koka trauku, mēs tos labi nošķiram, un jūs esat gatavs nākamajam solim.
Tagad mēs pievienojam sasmalcinātu ķiploku un labi samaisa. Mums būs tikai viens pēdējais solis, un mēs varēsim nobaudīt šos gardos spinātus.
Kad ķiploki un spināti ir nedaudz sajaukti ar sāli, varam pievienot sakulto olu. Mēs labi samaisām, lai ola būtu pēc garšas, un mums tā ir gatava.
Kā tu redzi tos ir vienkārši izdarīt un mums tie vienkārši jāizņem no saldētavas un jālieto.
Ļaujiet viņiem ēst mazie ir kaut kas sarežģītāks, bet ar olu un nelielu ķiploku pieskārienu tie ir diezgan maskēti, ciktāl tas attiecas uz garšu.
Es tev varu tikai novēlēt veiksmi. Atgādinām, ka varat pievienot citas sastāvdaļas, priežu riekstus, garneles utt.
Sveiki, es vēlētos uzzināt vegānu receptes
Gracias
Sveiks, Fabikilja!
Mēs tikko publicējām dažus baklažānus, kas pildīti ar dārzeņiem. Es ierosināju viņus pavadīt ar mājās gatavotu bešamela mērci vai pat gratinēt ar sieru, bet tas nav obligāts. Pamazām mums arī turpmāk būs vairāk vegānu receptes, patiesībā man ziemai ir sagatavoti daži ļoti bagāti, kurus jūs drīz redzēsiet publicētus; )
Sveiciens un liels paldies par komentāru