Vai jūs atceraties burkāns ar mikroviļņu krāsni Ko es pirms dažām nedēļām iemācīju jums sagatavoties? Ja jums vēl nav bijis laika to izmēģināt, šī ir laba iespēja to izdarīt! Mēs to izmantosim, lai pagatavotu pilnīgu makaronu ēdienu: burkānu makaroni un šķiņķa kubi.
Šim makaronu ēdienam ir laba dārzeņu bāze. Esmu iekļāvis tajā pašā sīpolu, piparus un puravu un pēc tam pievienojis dabisko burkānu, kas vārīts mikroviļņu krāsnī. Tādā veidā mēs visi dārzeņi kļūst maigi tikai sešās minūtēs, padarot šo ēdienu par lielisku alternatīvu tām dienām, kad mums ir mazāk laika.
Mājās mēs ēdam makaronus reizi nedēļā, un mēs to bieži darām, apvienojot tos ar dažādiem vārītiem vai ceptiem dārzeņiem. Tā ir tikai viena no daudzajām iespējām, kas mums ir; arī mēs tos varētu sagatavot ar siera mērci o gratīns ar chorizo un tomātu.
Recepte
- 180 g. makaroni
- 2 ēdamkarotes neapstrādātas neapstrādātas eļļas
- 1 Cebolla
- 2 zaļie pipari
- 1 puravs
- 50 g. šķiņķa kubi
- 1 glāze tomātu mērces
- Pimienta negra
- 4 burkāni uz dabisko (skatīt recepti)
- Sasmalciniet sīpolu, piparus un puravu. The sautē ar olīveļļu neapstrādātas jaunavas pannā 8 minūtes. Mēs veltām laiku burkānu sagatavošanai mikroviļņu krāsnī.
- Pēc 8 minūtēm mēs pievienojam šķiņķa kubiņus un mēs sautējam pāris minūtes.
- Pēc, mēs pievienojam tomātu mērci, nedaudz melno piparu un vāra apmēram 10 minūtes.
- Kamēr, mēs gatavojam makaronus ievērojot ražotāja ieteikumus, daudz sālītā ūdenī.
- Kad makaroni ir pagatavoti, mēs to iztukšojam un iestrādājam kopā ar burkānu uz pannu. Sajauc un vāra visu minūti.
- Mēs pasniedzam makaronus ar burkānu un svaigi pagatavotu šķiņķa kubiņiem.