Kviešu un dārzeņu salāti

N. L. M.

Sastāvdaļas:
1 un ½ tases maltu kviešu
1 pimiento rojo
4 nogatavojušies tomāti
4 gurķi
1 zaļie pipari
1 ēdamkarote ķimeņu
2 ēdamkarotes svaigas piparmētras
1 tējkarote pētersīļu
6 citronu sula
Sāls un olīveļļa

Izstrāde:
Nomazgājiet un nomizojiet tomātus, gurķus un papriku. Sasmalciniet ļoti mazos gabaliņos.
Ielieciet maltos kviešus traukā. Pievieno dārzeņus, 6 ēdamkarotes eļļas, sulu, smalki sagrieztu piparmētru, ķimeņu un sakapātus pētersīļus. Samaisa un ļauj tai atpūsties ledusskapī. Pirms pasniegšanas sezona pēc garšas.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Dārzeņu salāti teica
    dara 14 gadi

    Mmmm jūsu recepte izklausās garšīgi un ļoti barojoši, es to izmēģināšu un pastāstīšu. Esmu veģetārietis, un man patīk atrast barojošas receptes bez dzīvnieku izcelsmes produktiem. Paldies!

    Reaģēšana uz dārzeņu salātiem
  2.   NLM teica
    dara 14 gadi

    Liels paldies. Es ceru, ka jums patīk.

    Atbildiet NLM