Vistas un cukini nūdeles

Vistas un cukini nūdeles

Šī vistas cukini nūdeles recepte ir vienkārša un barojoša. To pavada arī ļoti īpaša mērce, pamēģini!

Mājas cepta tomātu mērce

Pašmāju tomātu mērces pagatavošana ir vairāk nekā ieteicama, jo tai nav nekāda sakara ar komerciālu, vairāk garšas un lieliskas kvalitātes. Tas ir arī ļoti viegli.

Kartupeļu ķīļi

Kartupeļu ķīļi tiek pagatavoti krāsnī ļoti vienkārši un viegli. Garšvielas piešķirs īpašu pieskārienu šiem kraukšķīgajiem zelta kartupeļiem.

Cepta marinēta vistas gaļa

Personīgi es pēdējā laikā esmu ļoti noguris ēst vistas gaļu. Tas ir kļuvis nedaudz nenovīdīgs, un tā garša ir ...

Cepti dārzeņi krāsnī

Grauzdēti dārzeņi ir ideāls rotājums. Cepot, tajos gandrīz nav tauku, kas tos padara ļoti vieglus, lieliski piemērotus diētas kopšanai.

Biezpiena kūka ar medu

Biezpiena kūka ar medu

Ja jums patīk siera kūkas, jūs nevarat pārtraukt izmēģināt šo biezpiena kūku ar medu un valriekstiem. Garšīgi!

zemeņu drupināt

Zemene drūp

Zemeņu drupa Šīs ātrās un viegli saldās kūkas izcelsme ir no Anglijas. Pirmo reizi es ...

mājās gatavots olu krēms

Pašdarināts olu krēms

Krēms krēms ir tradicionāls deserts, kuru mēs visi reizēm esam apēduši, bet vai mēs zinām, kā to pagatavot? Noteikti aploksnes ...

Mājas zemeņu ievārījums

Mājas zemeņu ievārījums

Pašdarināts zemeņu ievārījums Reizēm mēs vienkārši izmantojam ievārījumus grauzdiņiem vai tamlīdzīgi. Bet ievārījumiem ir daudz ...

Tumšās šokolādes palmeritas

Tumšās šokolādes palmeritas

“Gatavošanas receptēs” mēs esam izstrādājuši dažāda veida palmas: ar cukura pārklājumu, rīvētu kokosriekstu ... tomēr ...

Salāti ar svaigu sieru un avokado

Salāti ar svaigu sieru un avokado

Šie salāti ar svaigu sieru, avokado un pārkaisa ar žāvētu augļu mērci ir atsvaidzinoši un viegli; ideāli piemērots nākamās vasaras karstākajām dienām.

Garšaugu grauzdēta mugura

Cepeškrāsnī cepts fileja ir viegla recepte, kas patīk visiem. Grauzdēšana cepeškrāsnī nedod mums darbu, un mēs varam to garšot ar visu, ko vēlamies.

Dārzeņu ratatouille ar olu

Šodienas recepte ir vienkārša pagatavojama maltīte, viegla ēst un ļoti, ļoti veselīga. Jums vienkārši ir jābūt ...

sēņu pastēte

Sēņu pastēte

Šis pastēte kādā vai citā brīdī var būt jūsu pestīšana. Tas ir arī pilnīgi pārsteigums, jo sēņu dēļ ...

Sviestās filejas

Parasti mēs esam pieraduši gatavot cūkgaļas fileju mērcē ar vīna pamatni vai cept to līdz ...

Mencu sautējums

  Tiem, kas ir īsti karotes mīļotāji, mēs jums piedāvājam šo mencu pudeli. Tas noteikti ir viegli ...

Gaļa ar tomātu

Gaļa ar tomātu

  Ja ir kāda recepte, kas mums īpaši patīk, tā ir šī Gaļa ar tomātu. Jā, tas ir vienkāršs ēdiens, bet ...

Lieldienas Monas

Lieldienas Monas

Tuvojas Lieldienas un līdz ar to arī tradicionālās dzīves receptes. Šoreiz mēs piedāvājam jums ...

Medus pestiños

Kā priekšvārds Lieldienām nevarēja palaist garām pestiņu ar medu recepti, vai ne? Nu šeit tas ir! ...

Klasisks franču grauzdiņš

Klasisks franču grauzdiņš

Klasiskais franču grauzdiņš, kas saberzts cukurā, franču grauzdiņš ir tipisks Lieldienu deserts, ko visi zina un…

Citronu un rozmarīna kūka

Citronu un rozmarīna kūka

Ja jums patīk kūkas ar citrusaugļiem, jums jāizmēģina šī ar citronu un rozmarīnu. Biskvīta kūka ar pūkainu interjeru un kraukšķīgu garoziņu.

Pipari ar sīpolu

Šo recepti, kuru es jums šodien nesu, ir vienkārši pagatavot, jums būs nepieciešams ļoti maz sastāvdaļu, un tā ir ļoti krāsaina, tāpēc ...

Ķirbju krēms

Ķirbju krēms

Šodienas recepte ir vienkārša un lēta recepte, it īpaši, ja mēs izgatavojam krēmus ar sezonas dārzeņiem, piemēram, ķirbi.

Rožu konfektes

Šī rožu konfekšu recepte ir tipiska Lieldienu recepte, it īpaši Sjerra del Andevo, ...

Spinātu un tunzivju lazanja

Spinātu un tunzivju lazanja

Spinātu un tunzivju lazanja ir klasika mājās. Kombinācija ar tunci ir garšīga, un tā ir arī ļoti vienkārša un ātra recepte. 

Gaļa pildījumam

Šī pildījumam paredzētā gaļa atbrīvos jūs no vairākām nepatikšanām, gatavojot, piemēram, baklažānus ...

Gulas ar ķiplokiem

Gulas ar ajitos kļuva pirms daudziem gadiem tipiskā spāņu ēdienā. Gulas vai anguriņas ir ...

Grauzdēti Hasselback kartupeļi

Hasselback kartupeļi

Hasselback kartupeļi ir labākais rotājums, ko es iedomājos steikam. Vienkārši, garšīgi un ļoti krāsaini grauzdēti kartupeļi.

Kotletes ar alus mērci

Kotletes ar alus mērci

Kotletes ar alus mērci, kuras mēs šodien gatavojam, tiek ceptas cepeškrāsnī un ir lielisks ēdiens visai ģimenei.

Citronu putas

Es nezinu, vai jums patiks svaiga citrona puta tikpat daudz kā man, bet tiem, kas ...

Citronu vistas

Šodienas recepte ir īpaši paredzēta tiem, kas mīl fitnesu un kultūrismu, kuriem jāēd lieli ...

Vārīts kartupeļu omlete

Lai gan labs tradicionāls kartupeļu omlete, kas pagatavots ar kvalitatīvu olīveļļu, nav tik pārmērīgi kalorisks ...

Vistas sautējums ar dārzeņiem un sēnēm

Vistas sautējums ar dārzeņiem un sēnēm

Mēs vāra vistas sautējumu ar dārzeņiem un sēnēm. Vienkāršs, bet sulīgs sautējums, kas ideāli piemērots visai ģimenei. Vai varat to izmēģināt kopā ar mums? 

Siera kūka ar mančego pieskārienu

Sveiki Zampabloggers (vai sirsniņas šajos datumos)! Šodien es jums atvedu perfektu recepti, lai saldinātu jūsu romantiskās Valentīna vakariņas ...

Millefeuille ar kafijas krēmu

Millefeuille ar kafijas krēmu

Nekļūstot pārāk sarežģīti, šodien mēs izgatavojam milfeilu, kas piepildīts ar kafijas krēmu. Darbietilpīgs deserts, nav grūts, ar kuru pārsteigt mājās esošos.

Spinātu burgers ar sīpolu

Spinātu burgers ar sīpolu

Vai esat izmēģinājis spinātu burgeru? Šodien mēs iesakām jums recepti ar spinātiem un vistu; alternatīva tradicionālajai gaļai.

Veselīgas brokastis ar augļiem

Varbūt tāpēc, ka tā ir viena no manām apņemšanām šim jaunajam gadam vai varbūt tāpēc, ka tai vajadzētu būt klāt ...

Sautēti makaroni ar brokoļiem

Makaronu plāksne zem 300 kalorijām? Šie sautētie makaroni ar brokoļiem ir delikatese, kas jums jāiekļauj uzturēšanas uzturā

Vistas un tomātu risotto

Vistas un tomātu risotto

Šim vistas un tomātu risotto ir ļoti interesanta krāsa un garša, kā arī gluda un krēmīga tekstūra.

Attaukots buljons

Šodienas recepte ir ideāli piemērota ziemai: attaukots vistas un dārzeņu buljons. Tas satur maz kaloriju, bet ir tikpat sātīgs kā parasta zupa.

Pikanta gurķu uzkoda

Nav veselīgāka kluba kā gurķu klubs. Ar šo īpašo pikanto gurķu uzkodu diētām jūs uzzināsiet, kā palutināt sevi ar karstu pieskārienu

Zivju zupa

Zivju zupa

Mēs parādīsim, kā pagatavot zivju zupu ar garnelēm un gliemežiem; ideāls iesācējs nākamajiem ģimenes svētkiem.

Jērs ar Provansas garšaugiem

Es ceru, ka jums patīk šī jēra recepte ar Provansas garšaugiem. Jērs ir gaļa ar ļoti īpašu garšu. Vai tev tas patīk?

Mazkaloriju kāpostu salāti

Recepte zem 300 kalorijām, lai atgūtu figūru pēc svētkiem? Izmēģiniet šo garšīgo mazkaloriju kāpostu salātu. Garšīgi

Vistas pie alus

Šis alus cālis priecēs visus jebkurā gada dienā. Ļoti garšīgs ēdiens, pateicoties tā mandeļu mērcei un alum.

Aunazirņu omlete

Vai esat izmēģinājis aunazirņu omleti? Tā ir ideāla recepte tapu un pinčo pagatavošanai pirms galvenās maltītes.

Vārīti kāposti

Šodienas recepte ir paredzēta karoti: vārīti kāposti. Ļoti barojošs ēdiens ne tikai aunazirņu un kāpostu, bet arī to pavadošā goo dēļ.

Taizemes galetes zupa

Šajos Ziemassvētkos mēs esam nonākuši ļoti augstu un paņemam vienu no ļoti klasiskajiem Ziemassvētku galdautiem ar kodolsintēzes nokrāsu: 'Thai galet zupa'

Ziedkāpostu brandade ar pesto

Šī ziedu kāpostu pesto zīmola pesto ir lieliska gardēžu iespēja vakariņām ar vegānu draugiem vai maziem gaļas draugiem

Sniegoti sviesta riekstu cepumi

Sniegoti sviesta riekstu cepumi

Sniegoti sviesta un riekstu cepumi, kurus mēs jums šodien mācām pagatavot, ir fantastisks papildinājums vai alternatīva Ziemassvētku laikā raksturīgajiem saldumiem.

Augļu uzkodas

Šī augļu uzkoda ir veselīga, vienkārša un 100% dabiska. Dodiet savam ķermenim veselīgu pārtiku ar zemu tauku saturu un pārstrādātu cukuru. Jūs pamanīsit atšķirību.

Turcijas jēra gaļas kotletes

Soli pa solim atklājiet vienu no Turcijas gastronomijas raksturīgākajiem ēdieniem: turku jēra gaļas kotletes (jēra kofte). Garšīgi

Rīsi četri prieki

Rīsi četri prieki: garneles, bekons, burkāns un zaļie pipari. Tas ir garšīgi!

Vistas krūtiņas ar krējumu

Izmēģinot šīs gardās krēmīgās vistas krūtis, jūs nevēlaties tās ēst citādi. Tie ir sulīgi, un to krējuma mērce ir maiga pēc garšas.

Frankfurtes Coca un Cherrys

Nepalaidiet garām šo vienkāršo kokas de frankfurtes un ķiršu recepti, kas lieliski piemērots uzkodām ar draugiem vai piknikam

Basku kūka ar kanēli

Uz bagātīgo basku kūku ar kanēli! Tas ir garšīgi, to ir ļoti viegli pagatavot un ir nepieciešamas ļoti maz sastāvdaļu. Tas ir lieliski piemērots uzkodām un brokastīm!

Cukini un kartupeļu biezenis

Cukini un kartupeļu biezenis var būt veselīgas vakariņas vai ideāls pirmais ēdiens tiem, kuri ievēro diētu un vēlas rūpēties par līniju.

Cepti rīsi

Kā pagatavot ceptus rīsus rekordīsā laikā? Izmēģiniet šo brīnišķīgo recepti un izbaudiet kā rūķis, vēlāk sportosiet.

Vārītas baltās pupiņas

Šodienas recepte ir bagātīgs balto pupiņu sautējums, kas ideāli piemērots šīm pirmajām aukstajām dienām. Vai jums tas patīk?

Veggie saldais kartupelis

Vai jums patīk cepti kartupeļi? Sveiki, apsveicu. Dodamies uz visgrūtāko vēl ar šo veggie saldo kartupeli - veselu veselīgas garšas eksploziju.

Anīss ripo

Šie ar rokām darinātie anīsa ruļļi ir lieliski piemēroti tādiem datumiem kā Ziemassvētki vai Lieldienas. 100% tradicionāla recepte.

Aunazirņu un spinātu karijs

Garšām karijs. Šī veggija ir piemērota visu veidu kuņģiem. Neļaujiet sevi apmānīt, šis aunazirņu un spinātu karijs ir piemērots visiem.

Huelva skriemeļi

Šie Huelva skriemeļi ir izgatavoti no piena. Tas ir tradicionāls ēdiens, kuru mēs mācījāmies no paaudzes paaudzē. Izmēģiniet viņiem!

Vistas un puravu grozs

Kā būt līdzīgam Dievam, kad tiek aicināts ēst mājās? Izmēģiniet šo vienkāršo vistas un puravu groza recepti.

Divas šokolādes kūka

Divas šokolādes kūka

Šo divu šokolādes kūku veido nedaudz mitra kūka kā pamats un krēmīgs matējums. Lieliski piemērots šokolādes cienītājiem.

Cepts ar garšvielām iegriezts plaudis

Cepts ar garšvielām pagatavots plaudis tiem, kuri nelabprāt ēd gaļu (un vēl vairāk) ... Vienkāršs ēdiens, ar nedaudzām sastāvdaļām un gatavs nedaudz vairāk kā pusstundas laikā

Kalmāri savā mērcē

Kalmāri savā mērcē, ideāla recepte, lai pasniegtu kā tapa vai kā otro ēdienu. Jūs varat tos pavadīt ar dažiem grauzdētiem vai ceptiem kartupeļiem.

Rīsi ar pienu

Vai rīsu pudiņš ir viens no tradicionālākajiem un amatnieku desertiem, ko jūs zināt? Tas ir garšīgi!

Rīsu salāti

Vieglām vakariņām, kas piemērotas tiem, kuri ir iegremdēti hipokaloriskā diētā, mēs iesakām šos rīsu salātus ar dārzeņiem.

Zemniecisks kūka

Atklājiet krēmīgu, ar personību un niansēm bagātu recepti ar šo zemniecisks rikotas un cukini kūku, kas ir lielisks panākums ballītēm un vakariņām.

Kordovanas putra

Cordovan putra, kas pagatavota ar ūdeni, ideāli piemērota desertiem pēc pusdienām un vakariņām. Tradicionāls Andalūzijas deserts.

Ābolu sanciaux

Ja vēlaties pārsteigt viesus ar vieglu, ātru desertu ar gardēžu apdari, nepalaidiet garām soli pa solim šo ābolu sanciaux.

Sviestmaižu burgers

Hamburgers vistas vai liellopa gaļas sviestmaizē var būt viens no bagātākajiem, veselīgākajiem un radošākajiem ēdieniem, ko varat pagatavot. Dodiet tai iztēli!

Mājas gaļas bumbiņas

Mēģiniet pagatavot šīs gardās mājās gatavotās kotletes, un jūs nekad vairs nevēlaties ēst gatavas. Viņi ir garšīgi!

Kroketes no sautējuma

Katlu kroketes parasti ir bagātākā mūsu māšu recepte ... Gandrīz visām sastāvdaļām ir vienādas sastāvdaļas, bet nevienai nav tāda pati garša kā citai.

Apģērbta biete

Apģērbtas bietes: ābolu sidra etiķis, ķiploki, melnie pipari, olīveļļa un sāls ... Krāsaini un dažādi salāti!

Garneles pankūkas

Vai jums patīk garneļu omletes? Viņi ir garšīgi! Jūs varat ēst tos vakariņās vai kā mazu starteri pusdienas ēdienreizēs.

Mandeļu cepums

Pašmāju mandeļu kūka, kad tā ir cepta, smaržos visu jūsu māju ar izsmalcinātu smaržu.

Chettos sasisti siera spieķi

Ja vēlaties uzzināt, kā pagatavot mājās gatavotas uzkodas, nepalaidiet garām šīs siera nūjas, kas pārklātas ar hetto

Gurns sēņu mērcē

Gurns sēņu mērcē, bagātīgs kombinētais ēdiens, kuru esam pievienojuši ar ceptu olu. Izņem maizi un dunku!

Siera tequeños

Siera tequeños

Tequeños vai siera pirksti ir ļoti populāra uzkoda attiecīgi Venecuēlā un Kolumbijā.

Mīdijas au gratin

Ja meklējat citu recepti, kurā ir daudz olbaltumvielu un maz kaloriju, nevilcinieties, dodieties uz šīm mīdiju gratin

veģetārā pica

80% veģetārā pica: gandrīz visas tās sastāvdaļas ir dārzeņi, tāpēc tie padara šo picu par iespējamām bagātīgām, veselīgām un ļoti zemu kaloriju vakariņām.

Melnā pudiņa sautējums

Atklājiet asins desu uzturvērtības ar šo brīnišķīgo melnā pudiņa sautējumu, kas lieliski piemērots sportistiem vai cilvēkiem ar anēmiju

Mursijas katls iesācējiem

Kā garšo vasara? Iespējams, šis Mursijas katla brīnums iesācējiem. Vecmāmiņas roka jūsu studenta kabatai.

Kartupeļu sautējums ar sēpijām

Šodien mēs esam sagatavojuši kartupeļu sautējumu ar sēpiju, kas ir viens no tipiskajiem Huelva ēdieniem, kopā ar platajām pupiņām ar sēpijām.

Gaļa un rīsi

Rīsi ar gaļu, ideāls trauks ar karoti dienām, kad karstums nav pārmērīgs un sāk parādīties rudens.

Ābolu kompots ar kanēli

Ābolu kompots ar kanēli

Ābolu kompots ir tradicionāls mūsu gastronomijas augļu deserts. Aromatizēts ar kanēli tas ir prieks.

Vistas sautējums ar kanēli

Ne visiem pārpalikumiem ir jāmirst kroketes veidā. Šis kanēļa vistas sautējums ir ideāls (un garšīgs) piemērs.

Medū grauzdēti burkāni

Medū grauzdēti burkāni

Grauzdēti burkāni ar sviestu un medu ir lielisks zivju un gaļas rotājums, lai gan tos var ēst arī atsevišķi kā trauku.

Sulīga šokolādes kūka

Sulīga šokolādes kūka, kas ideāli piemērota desertiem, brokastīm un uzkodām. Pavadiet savu kafiju ar šo gardo šokolādes kūku. Jūs būsiet sajūsmināts!

Ziedkāpostu salāti

Ziedkāposta salāti, bagātīgi, veselīgi un ļoti noderīgi mūsu ķermenim, pateicoties visu tā sastāvdaļu lieliskajām īpašībām.

Nocilla kodumi

Nocilla sviestmaizes, ideāli piemērotas uzkodām, brokastīm vai kopā ar kafiju pēc ēšanas. Garšīgi!

Vistas tako

Šīs bagātīgās vistas tako ar dārzeņiem un karsto mērci var būt īpašas vakariņas, ko dalīties ar draugiem. Vai jūs to pierakstāt?

Olu kulteni ar vistu ar sēnēm

Šī vistas kašķēšanās ar sēnēm vīnā iepriecinās visus. Tas ir ēdiens, ar kuru jums neizdosies un jūs sauksit par virtuves "karalieni" vai "karali".

Džeks Daniels Ribs

Garšīga un ļoti vienkārša recepte, lai iegūtu īstas Džeka Danielsa ribiņas, ļoti garšīgas un ārkārtīgi maigas.

Cukini ar garnelēm

Cukini ar garnelēm, ļoti veselīga un garšīga olu kulteni. Ideāli vasarai.

Zirņu un ķirbju salāti

Sātīga un barojošu salātu recepte bez salātiem vai tomātiem? Šie aunazirņu un skvoša salāti ir ideāls vasaras variants

Cukini krēms

Cukini krēms: kalpo gan kā auksts ēdiens, gan kā karsts ēdiens. Garšīgi un ļoti veselīgi!

Krievu steiki «atomataos»

Šī gardā recepte "atomataos" krievu steikiem ar ingvera pieskārienu ir lieliski piemērota, lai aizpildītu jūsu ceļojumu uz pludmali, laukiem vai kalniem virskārtas.

Cepta vistas gaļa un dārzeņi

Cepta vistas gaļa un dārzeņi, vienkāršs ēdiens, kuras pagatavošana prasa ļoti maz laika. Jums būs nepieciešama tikai krāsns, vistas gaļa un daudz dārzeņu.

Ziedkāposti un brokoļu kuskuss

Ja jums ir nepieciešams glābšanas dēlis, lai detoksicētos no "chiringuito" pārmērībām šovasar, jums vajag šo ziedkāpostu un brokoļu kuskusu

Lēcas ar dārzeņiem

Lēcas ar dārzeņiem: trauks, kas bagāts ar dzelzi, bet nav tik kalorisks kā parasti sautētas lēcas.

Kalmāri ar sīpoliem

Kalmāri ar sīpoliem

Mēs parādīsim, kā pagatavot kalmārus ar sīpoliem, kas ir tradicionāls mūsu gastronomijas ēdiens.

Kokosriekstu palmas

Kokosriekstu palmas

Kārtainās mīklas palmeritas ir ļoti vienkārša saldu uzkodu pagatavošana, kas ļauj uzņemt daudzas virskārtas. Šodien mēs parādīsim, kā pagatavot kokosriekstu.

Avokado un laima pastēte

Papildus brīnišķīgajam šķiedrvielu, kālija, tiamīna, riboflavīna, folātu un vitamīnu B-6, E un K avotam šī avokado-laima pastēte ir drausmīga.

Boloņas rīsi

Bolognese rīsi: Bagāts ēdiens, ar ļoti īpašu garšu un kuram, ja pievienosiet nedaudz parmezāna siera, tas būs vēl labāk.

Kokosriekstu gazpacho

Šī atsvaidzinošā un pārsteidzošā kokosriekstu gazpacho recepte šovasar atbrīvos jūs no salātu rutīnas un apgriezīs jūsu "alechugado" aukslēju otrādi.

Muguras fileja burkānu mērcē

Mugura burkānu mērcē: unikāls ēdiens, kas apmierinās un iepriecinās visus mājas pusniekus, sākot no lielākajiem līdz mazākajiem.

Turcijas krūts ar grauzdētu ābolu

Garšīga un sulīga tītara krūtiņas recepte ar grauzdētu ābolu, kas lieliski piemērota aukstā vai siltā ēdienā. Ideāls vasaras maltītes risinājums

Zaļo pupiņu un cukini krēms

Zaļo pupiņu un cukini krēms

Šādi dārzeņu krēmi kā šis ar zaļajām pupiņām un cukini ir viegls un veselīgs ēdiens; lieliski piemērots arī dārzeņu iepazīstināšanai ar mazākajiem.

Ātra citrona puta

Ātra citrona puta ar cepumu

Šis citrona putas ar cepumu ir ļoti atsvaidzinošs deserts, kā arī vienkāršs un ātri pagatavojams, ideāli piemērots iesācējiem!

Lauku salāti

Šie lauku salāti papildus tam, ka tos ir vienkārši pagatavot, ir garšīgi. Vai jūs jau zināt tā īpašo sastāvdaļu? Šķiņķa tako!

Jauktie salāti

Gaidot vasaru, mēs piedāvājam jums vieglu, veselīgu un galvenokārt aukstu recepti, ko jūs vēlaties ar šo karstumu: jaukti salāti.

Moussaka iesācējiem

Iegremdējieties brīnišķīgajā grieķu virtuvē ar šo garšīgo musu iesācējiem. Tas ir kā lazanja

Melnās ķiploku vistas krūtis

Vistas krūtis ar melnajiem ķiplokiem: gaļa ar izsmalcinātu garšu un ar ļoti mazu tauku daudzumu, ideāli piemērota diētām.

Sēnes ar ķiploku mīklu

Šīs sēnes ar ķiploku mīklu ir lielisks pārsegs uzkodām ar draugiem. Ārpusē kraukšķīgs un iekšpusē ļoti maigs.

Olu kulteni ar cukini ar olu

Olu kultenis ar cukini: vienkārša recepte, kas pagatavojama, ideāli piemērota diētām, jo ​​tajā ir maz kaloriju.

Cukini parmezāns

Šis cukini parmezāns ir ideāls triks jūsu vēderam, ja ievērojat diētu. Šķiet, ka jūs nogaršojat gardu makaronu šķīvi!

Jūras salāti

Jūras salāti

Šie jūras salāti apvienojas salātu, garneļu, krabju nūjiņu un bonito eļļā. Svaigs un viegls vasarai.

Maltā gaļa makaroniem

Maltā gaļa makaroniem: makaroni, spageti utt. Tagad jūsu makaroni būs garšīgāki un barojošāki.

Nutella pildītas pogas

Šie cepumi ir lieliski piemēroti šokolādes cienītājiem. Šīm pudelēm ar nutella ir vislabākā smilšu maize un kakao.

Citronu batoniņi vai šķēles

Citrona šķēles vai batoniņi

Citrona šķēles vai batoniņi ir ideāls deserts šim gada laikam, pateicoties to skābajam un atsvaidzinošajam pieskārienam. Tos ir arī viegli sagatavot.

Olu kulteni ar sardīnēm un cukini

Konservi ir ļoti praktisks un veselīgs veids, kā papildināt mūsu ēdienkarti. Izmēģiniet šo vienkāršo un vienkāršo olu kulteni ar sardīnēm un cukini recepti

Garšīga chimichurri mērce

Aiz katra lieliskā gaļas ēdiena vienmēr ir lieliska mērce, un šī gardā čimičurri mērce ir mērču Visuma apoteoze.

Jūras veltes paella

Recepte šodien ir garšīga un garšīga jūras velšu paella. Lai ēst garšīgu paelju, jums nav jāatrodas Valensijā!

Sautētas lēcas ar chorizo

Sautētas lēcas ar chorizo, tipisku tradicionālu ēdienu Spānijā, kas daudziem patīk, bet citiem ne tik ļoti.

Kartupeļu tortilla ar sīpolu

Kartupeļu omlete ar sīpolu ir viena no pazīstamākajām spāņu gastronomijas receptēm ārpus mūsu valsts. Tās aromāts ir nepārprotams.

Jogurta un persiku kausi

Jogurta kausi ar persiku

Šīs persiku jogurta aukstās kausi ir vienkārši un ātri izgatavojami; viegls un atsvaidzinošs deserts, ar kuru pabeigt vasaras maltītes.

Anšovi etiķī

Anšovi etiķī: ideāli piemēroti šiem karstajiem randiņiem. Marinētu anšovu tapa ļoti auksta alus pavadībā, tīrs prieks!

Sautēti brokoļi ar priežu riekstiem

Kā 15 minūtēs pagatavot gardu, veselīgu un dzīves pilnu ēdienu? Izmēģiniet šo garšīgo recepti sautētiem brokoļiem ar priežu riekstiem. Svētīgs brīnums

Cūkgaļas ribiņas ar alu

Viens no labākajiem ceptajiem gaļas ēdieniem, iespējams, ir šī alus cūkgaļas ribu recepte. Viegli un garšīgi.

Zemeņu sorbets

Zemeņu sorbets

Zemeņu sorbets ir lielisks priekšlikums tagad, kad karstums mums prasa aukstus desertus. Vai jūs uzdrošināties to izmēģināt? To ir ļoti viegli pagatavot.

Kraukšķīgi cepts avokado

Ar mazāk sastāvdaļām un laika, nekā jūs iedomājaties, jūs saņemsiet šī brīža restorāna cienīgu tapa: kraukšķīgi cepts avokado

Zemeņu avokado salāti

Šie zemeņu un avokado salāti ar priedes riekstu vinigretu ir tas, ko meklējat, ja jums nepieciešams svaigs ēdiens, bagātīgs, ar zemu krāsu un ātri pagatavojams.

Zirņu krēms un jogurts

Zirņu krēms ar jogurtu

Šis vienkāršais zirņu krēms visuzskatāmāk tiek rotāts ar saputotu jogurtu un sasmalcinātu maurlokiem. Pasniedziet to karstu vai aukstu.

Sautēta arābu hash

Šis sautētais arābu picadillo ir (viegli) veltījums tipiskajam arābu keftam, jā, pielāgots Spānijā izgatavotajiem pieliekamajiem. Viegli, garšīgi un veselīgi.

Platas pupiņas ar sēpiju

Platas pupiņas ar sēpiju, tipisks ēdiens no Huelvas. Ja desertā jūs jau pievienojat dažas zemenes no Palos de la Frontera, nav šaubu, ka jūs būsiet piesātināts.

Rīsi ar vistu un dārzeņiem

Rīsi ar vistu un dārzeņiem

Šodien mēs gatavojam rīsus ar vistu un dārzeņiem, kas ir mūsu virtuves klasika, kas ir ideāla, lai pabarotu visu ģimeni.

Kotletes ar kartupeļiem

Kotletes ar čipsiem: unikāls ēdiens, kas atstās jūs piesātinātu un ar labu garšu mutē. Garšīgi!

Lasis ar avokado un ķiršu mērci

Izmantojot šo laša recepti ar avokado un ķiršu mērci, vienā ēdienā jūs apvienojat lielu daļu no pretvēža uzskatāmajiem pārtikas produktiem.

vafeles

vafeles

Šīs saldās vafeles var pasniegt kā brokastis, uzkodas vai desertu, pievienojot augļus, krējumu, medu, karameli vai saldējumu.

Makaronu salāti

Makaronu salāti ar dārzeņiem, vārītu olu un rīvētu sieru. Garšīgi un izsmalcināti!

Mājas kūka

Bagāta mājas kūka uzkodām. Vislabākais ir tā citrona aromāts!

Burkānu kūka

Šodien mēs jums atstājam burkānu kūkas recepti, kas ir ļoti veselīga mūsu ķermeņa recepte.

Siltie aunazirņu salāti

Šie siltie aunazirņu salāti ir lielisks veids, kā veselīgi un līdzsvaroti rūpēties par savu līniju, kā arī garšīgi

Marmitako iesācējiem

Šķīvis maigas, mutē kūstošas, garšīgi pilnīgas un barojošas tunzivis? Šī iesācēja marmitako recepte ir tas, kas jums nepieciešams.

Desas vīnā ar kartupeļiem

Desas vīnā ar kartupeļiem

Šīs desas vīna mērcē ar maizes kartupeļiem ir lieliski piemērotas iknedēļas ēdienkartei. Vienkārši un ātri.

Chorizo ​​carbonara

Atklājiet visgaršīgāko makaronu piedevu, izmantojot šo Džeimija Olivera izstrādāto un kopējam ledusskapim pielāgoto chorizo ​​carbonara mērces recepti.