SASTĀVDAĻAS:
- citrons
- nagla
- Ķiploki
- pipari
SAGATAVOŠANA:
Stikla paplātē mēs ievietojam divas vai trīs glāzes ar ūdeni saplacinātas citrona sulas, 2 vai 3 klavito, maltu ķiploku un nedaudz papriku (saldu vai pikantu, kā mums tas vairāk patīk). Mums jau ir marināde bez taukiem un bez sāls. Tagad mums tikai iepriekšējā dienā jāiegremdē tajā zivju gabali (piem., Pomfret). Mēs to atstājam uz nakti un dienas vidū mēs to apgriežam.
Skatīt citus zivju receptes, veselīgas receptes
Technorati Tags: zivs, adobo, bez sāls