Lai to baudītu brokastīs vai pēcpusdienas vidū, es ierosinu šo veselīgo desertu pagatavot dažu minūšu laikā un šādā veidā iekļaut kalciju, vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešami pareizai ķermeņa darbībai.
Sastāvdaļas:
1 izvēlēta jogurta garša
1 zaļais ābols sagriež ķīļos
6 valrieksti, nomizoti un sagriezti kubiņos
Sagatavošana:
Vispirms nomazgājiet ābolu un pēc tam sagrieziet to ļoti smalkos ķīļos. Ielejiet jogurtu traukā vai konfekšu traukā un pārklājiet ar ābolu ķīļiem.
Visbeidzot, pievienojiet nomizotos un sasmalcinātos valriekstus, un šis veselīgais deserts būs gatavs pēc garšas.