Šī barojošā krējuma siera gnocchi recepte ir ļoti vienkārša, un jums jāizmanto pārtikas produkti ar zemu tauku saturu vai kaloriju daudzumu, lai jūsu ikdienas uzturs būtu efektīvs, līdzsvarots un veselīgs.
Sastāvdaļas:
600 grami krējuma siera (ar zemu kaloriju daudzumu)
12 ēdamkarotes universālu miltu
3 vidēji sīpoli, sasmalcināti
sviests (maz kaloriju), nepieciešamais daudzums
svaigi malti pipari, pēc garšas
rīvēts siers (mazkaloriju) kaisīšanai
Sagatavošana:
Krējumu sieru kopā ar miltiem liek bļodā, pagaršo ar nedaudz svaigi maltiem pipariem un labi samaisa šīs sastāvdaļas. Katlā apcep sasmalcinātus sīpolus ar nedaudz sviesta un pievieno tos pirmajam sagatavojumam.
Ar šo maisījumu sagatavo gnocchi un izkārto tos uz paplātes, kas pārkaisa ar nedaudz miltiem, lai tie neliptu. Pagatavojiet tos katlā ar lielu daudzumu ūdens, līdz tie paceļas uz virsmas, un pēc tam noņemiet tos, iztukšojiet, un jūs varat tiem pasniegt dabisko tomātu mērci, pesto mērci vai apslacīt ar neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu un apkaisa ar labu rīvētu sieru (ar zemu kalorijās).