Grauzdēti āboli, vienkāršs un veselīgs deserts

the grauzdēti āboli Tie ir vienkāršs deserts, kuru gatavot iemācījos, kad biju tikai bērns. Man patika sadarboties tā sagatavošanā, pievienojot cukuru vai medu; tad es paliktu pielīmēts pie krāsns durvīm, vērojot procesu, vērojot, kā cukurs burbuļo un atveras āda.

Šodien es joprojām ļoti bieži gatavoju šo recepti; Ieslēdzot krāsni kādam citam pagatavojumam, es to vēlāk izmantoju ābolu cepšanai. Es vienmēr lietoju pipīnu ābolus, bet jūs varat izmēģināt citu saldo ābolu šķirni. The augļu deserti Viņi ir ļoti veselīgi, un tas, jums nav attaisnojuma to nedarīt tā vienkāršības dēļ. Un, ja jums patīk klasika, mēģiniet gatavot arī jūs, Bumbieri vīnā.

Sastāvdaļas

• Pipīna āboli
• brūnais cukurs
• Sviests
• Canela
• Ūdens

Papildināšana

Mēs mazgājam ābolus un ar nelielu nazi mēs noņemam astes augšējo daļu, izveidojot nelielu atveri.

Mēs tos ievietojam cepšanas traukā; ja viņi nesēdētu labi, mēs pat apakšā ar nazi. Mēs aizpildām atstarpes ar valriekstu sviestu un brūno cukuru sajauc ar kanēļa pulveri.

Mēs pievienojam ūdeni avotam un mēs ievietojam krāsnī apmēram 30 minūtes 190–200 ° temperatūrā. Gatavošanas pusceļā mēs atkal apkaisa cukuru un ūdeni ar savu sulu. Āboli būs gatavi, kad āda saburzīsies un atvērsies, un, pārbaudot, mēs pārbaudām, vai tie ir maigi.

Jūs varat ēst tos silti vai gaidīt, kamēr tie atdziest, kā vēlaties.

Atzīmes

• Jūs varat izmantot ūdens vietā, brendijs vai salds vīns tos pagatavot.
• Cepšanas laiks ir aptuvens, tas ir atkarīgs no ābolu lieluma un cietības.

Vairāk informācijas - Bumbieri vīnā

Plašāka informācija par recepti

Sagatavošanās laiks 10 Minutos

Gatavošanas laiks 30 Minutos

Kopējais laiks 40 Minutos

Kilokalorijas uz porciju 88