Jogurta kauss ar banānu, auzu pārslu un svaigiem augļiem
Sagatavošanās laiks
Gatavošanas laiks
Kopējais laiks
Šis jogurta kauss ar banānu, auzu pārslu un svaigiem augļiem ir lieliski piemērots kā brokastis, uzkodas un pat deserts. Svaiga un barojoša alternatīva vasarai.
Autors: Maria
Receptes veids: brokastis
Porcijas: 1
Sastāvdaļas
1 grieķu jogurts
1 nogatavojies banāns
3 ēdamkarotes auzu pārslu
1 melocotón
12 mellenes
Sagatavošana
Mēs noslaucām jogurtu ar banānu un rezervi.
Stikla vai kausa apakšā mēs ieliekam auzu pārslas.
Uz šiem, ielejam jogurtu ar banānu.
Pēc, mēs sasmalcinām persiku un mēs to izklājam pa jogurtu. Es to esmu izdarījis, piepildot veselu pusi.
Visbeidzot, mēs ievietojam mellenes.
Mēs ieliekam ledusskapī 10 minūtes un mēs baudījām glāzi jogurta ar banānu, auzu pārslām un svaigiem augļiem, ļoti svaigiem.
Recepte līdz Virtuves receptes vietnē https://www.lasrecetascocina.com/copa-de-yogur-con-platano-avena-y-fruta-fresca/