Cukini spageti ar vistu, viegls un atšķirīgs ēdiens. Labs veids, kā ēst dārzeņus.
Pagatavojiet spageti ar cukini ir ļoti vienkāršiTo var pagatavot ar mašīnu, kas to dara, vai ļoti smalki sagriež ar nazi, tā es tos daru.
Paliek ļoti labs ēdiens, cukini ir ļoti populāri, kopā ar malto vistu tomātu mērcē, tas ir bagātīgs un ļoti veselīgs makaronu ēdiens.
Cukini spageti ar vistu
Autors: montse
Receptes veids: Dārzeņi
Porcijas: 3
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 250 gr. vistas malto gaļu
- 2-3 cukini
- 1 Cebolla
- 250gr. sasmalcināts tomāts
- Pimienta
- 4 ēdamkarotes olīveļļas
- Sal
Sagatavošana
- Lai pagatavotu cukini spageti ar vistu, sāksim ar cukini sagatavošanu. Mēs mazgājam cukini, mizojam tos, sagriežam galus un pēc tam gabaliņos gar garumu, mēs sagriezīsim cukini garās plānās sloksnēs. Varat arī izmantot kartupeļu mizotāju.
- Cepšanas traukā ar eļļas strūklu mēs sautēsim cukini, ļausim tiem gatavoties apmēram 5 minūtes, ja jums patīk vairāk paveikt, mēs varam tos atstāt uz ilgāku laiku.
- Kad mēs redzam, ka spageti ir, mēs tos izņemam un rezervējam.
- Tajā pašā pannā mēs varam nedaudz vairāk eļļas. Nomizojiet un sasmalciniet sīpolu, pievienojiet to pannai, ļaujiet tam pagatavot, līdz tas ir labi mīcīts.
- Pievienojiet malto vistas gaļu, sajauciet ar sīpolu un ļaujiet gaļai gatavoties, līdz tā ir gatava.
- Pievieno tomātu un visu kopā vāra 10-15 minūtes. Līdz tomāts ir gatavs. Mēs pievienojam nedaudz sāls, piparus un nedaudz garšvielu, kas mums patīk.
- Kad mērce ir kopā ar gaļu, pievienojiet cukini spageti, visu sajauciet kopā, ļaujiet tai dažas minūtes gatavot, lai garšas uzņemtos un viss labi sajaucas.
- Mēs pagaršojam sāli, rektificējam un esam gatavi ēst !!!.