Cepta vistas gaļa ar kartupeļiem un dārzeņiem

cepta-vista

Cepta vistas gaļa ar kartupeļiem un dārzeņiem, vienkārša un ātra recepte, mums vienkārši jāsagatavo visas sastāvdaļas uz šķīvja cepeškrāsnim un voila, tas ir ideāli piemērots, ja mums ir daudz pusdienotāju, jo mēs iegūstam perfektu un labu ēdienu, un tas neprasa daudz darba.

Ļoti veselīga vistas recepte, sabalansēts un barojošs, kā arī vitamīnu devums, ko dārzeņi mums piedāvā, ļoti pilnīgs un vienkāršs ēdiens, kas ir vērts mums svētkos.

Cepta vistas gaļa ar kartupeļiem un dārzeņiem

Autors:
Receptes veids: Pirmais
Porcijas: 6

Sagatavošanās laiks: 
Gatavošanas laiks: 
Kopējais laiks: 

Sastāvdaļas
  • 1 liela vista vai 2 mazas
  • 3-4 kartupeļi
  • 2 Cebolla
  • 2-3 tomāti
  • 2 -3 burkāni
  • 2 citroni
  • Timiāns
  • Eļļa un sāls

Sagatavošana
  1. Mēs notīra tauku cāļus un notīra tos iekšpusē, nedaudz sagriež, lai tie būtu atvērti un uzlabotu.
  2. Kartupeļus nomizojam un sagriežam kvadrātiņos, sīpolus sagriežam lielos gabaliņos, sagriežam arī burkānus un tomātus.
  3. Mēs ievietojam kartupeļus un sagrieztus dārzeņus cepšanas traukā, pievienojam sāli, piparus un eļļas pilienu un uzliekam vistas uz augšu.
  4. Mēs ieslēdzam cepeškrāsni 180 ° C temperatūrā
  5. Mēs sagatavojam eļļas, citrona sulas un timiāna maisījumu, un mēs to uzliekam vistas gaļai, visu pārklājot tā, lai tā iegūtu garšu.
  6. Mēs to ievietojam cepeškrāsnī un atstājam apmēram 20-30 minūtes, mēs to izņemam un pagriežam vistu, noņemam kartupeļus un dārzeņus un atkal ievietojam cepeškrāsnī.
  7. Mēs to atstājam, līdz tas ir zeltaini brūns. vēl apmēram 20-30 minūtes.
  8. Kad tas ir pagatavots, mēs to pasniedzam karstu, pievienojot katru ēdienu ar nelielu kartupeļu, sīpolu, burkānu un tomātu rotājumu.
  9. Ja vēlaties, varat arī pagatavot mērci ar garnējumu, sasmalciniet dažus dārzeņus ar nelielu buljonu, un jums būs ļoti laba mērce, kas pievienota šim ēdienam.

Starp citu, vai jūs zināt saglabājiet mizotos kartupeļus nesabojājot? Noklikšķiniet uz saites, lai uzzinātu dažādas to saglabāšanas metodes, jo tās var būt noderīgas, lai sagatavotu šo ceptas vistas ar kartupeļiem un dārzeņiem recepti.

Protams, ja vēlaties vistas gaļai piešķirt īpašu garšu, jūs varat to pagatavot ar kariju. Kā? Noskaidrot:

saistīto rakstu:
Cepta vistas gaļa ar kariju

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Komentārs, atstāj savu

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Jm teica

    Gatavošanas laiks ir nepietiekams. Viss ļoti maigs, pēc garšas vājš
    slikta recepte