Celiakijas: fainá ar bezglutēna zirņu miltiem

Es piedāvāju ātru un vienkāršu recepti, lai pagatavotu gardo fainá, taču šajā gadījumā mēs izmantosim zirņu miltus, kas nesatur lipekli, un tādā veidā mēs iegūsim atšķirīgu aromātu un garšu no tradicionālā.

Sastāvdaļas:

2 glāzes zirņu miltu bez lipekļa
3 tases ūdens (vai vairāk)
1 rīvēts sīpols
2 ēdamkarotes parastās eļļas
Sāls un pipari, šķipsniņa
rīvēts siers pēc garšas
oregano, pēc garšas

Sagatavošana:

Bļodā ievietojiet visas sastāvdaļas un ļoti labi samaisiet tās. Tad ielejiet šo preparātu traukā vai picu veidotājā, kas iepriekš ieeļļots ar eļļu.

Pēc tam vāriet cepeškrāsnī mērenā temperatūrā apmēram 30 minūtes, līdz fainá nedaudz atdalās no malām. Visbeidzot, noņemiet un sagrieziet porcijas.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.