Puravu, bumbieru un gorgonzola quiche

puravu, bumbieru un siera quiche

Brāļi, māsas ... dārgie draudzes locekļi, viss labs ēdiens ... piecelsimies un pateicosim Tam Kungam (Visuma vai pagānu tēlu izvēlēties) par pikanti pīrāgi (aká quiches). Gaumei, krāsām un katram cilvēkam ... quiche. Kas, iespējams, ir franču recepte visvairāk eksportēts kādreiz ļauj salds zobs un diētas apsēsts, jauns un vecs; piepildiet to ar to, ko viņi visvairāk vēlas. Sākot no bekona un siera, šķiņķa un datumiem, līdz šķirnei, ko es jums šodien atnesu: puravu, bumbieru un gorgonzola quiche. Auksts, silts vai karsts, ēdiet to, kā vēlaties, bet, lūdzu, ēdiet to.

Ja tas, kas jūs attur no šīs receptes, ir kalorijas, DONT PANIC! Krēmu aizstājot ar iztvaicētu pienu un siera veidu ar zemu tauku saturu, mēs varam iegūt ļoti līdzīgu recepti un kaut ko vairāk cieņu pret bikini darbību. 

Puravu, bumbieru un gorgonzola quiche
Quiche ir slavenā franču sāļā kūka, kuras pazīstamākā versija ir svētīta ar divām galvenajām sastāvdaļām: sieru un bekonu. Šodien mēs ejam vienu soli tālāk un atklājam vēl vienu gardu šķirni ar spēcīgu garšu un niansēm bagātu: puravu, bumbieru un gorgonzola quiche.

Autors:
Virtuve: Francesa
Receptes veids: Starteri
Porcijas: 4

Sagatavošanās laiks: 
Gatavošanas laiks: 
Kopējais laiks: 

Sastāvdaļas
Pagatavo 4 atsevišķus tartletus
  • 1 mīklas mīklas lapa
  • 5 lieli puravi
  • 2 bumbieri
  • 1 Cebolla
  • 150 gr gorgonzola siera
  • 3 olas
  • 200 ml. krējuma (vai iztvaicēta piena) šķidrums
  • Sal
  • Pimienta

Sagatavošana
  1. Mēs izpakojam šķelto mīklu un izklājam pa atsevišķām veidnēm, ar nazi, kuru mēs sagriežam, līdz iegūstam nepieciešamo izmēru, lai veidņu iekšpuse būtu pilnībā pārklāta.
  2. Ar dakšas palīdzību mēs ieduram mīklas virsmu, lai, to ievietojot krāsnī, nepieļautu pietūkumu.
  3. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180º un ielieciet mīklu, lai to apbrūninātu 10 minūtes
  4. Tikmēr nomizojiet un sasmalciniet puravus un sarkano sīpolu un apcepiet tos, līdz tie ir caurspīdīgi (apmēram 5 minūtes uz vidējas uguns).
  5. Bumbieri nomizo un sasmalcina ļoti smalki un pievieno mērcei, apcep 2-3 minūtes. Mēs atsaucamies un rezervējam.
  6. Bļodā sakuļ olas un pievieno puravu, sīpolu un bumbieru mērci, krējumu (iztvaikojis piens), sasmalcinātu gorgonzola sieru, sāli, piparus, muskatriekstu. Mēs visu ļoti labi sajaucam.
  7. Kad masas ir aukstas, mēs ielej maisījumu uz tā virsmas.
  8. Kichīšus atdodam cepeškrāsnī uz 20-25 minūtēm, līdz tie sastingst un kļūst brūni (gatavošanas laiks ir mazāks par parasto kišu, jo atsevišķās porcijās ir mazāks izmērs.

Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 258

 


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.