Brūnie rīsi ar vistu un sēnēm, Viegls un viegli pagatavojams ēdiens. Šis rīsu ēdiens ir vienkāršs, un tas ir ideāls arī tad, ja uzturaties diētā vai ēdat viegli. Un tas ir garšīgi.
Šajā ēdienā jūs varat arī izmantot baltie rīsi, garie rīsi, tas, kas jums patīk visvairāk, atšķirība ir tā, ka pilngraudu kvieši satur vairāk šķiedrvielu un to pagatavošana maksā nedaudz vairāk, jo to pagatavošana prasa nedaudz ilgāku laiku, tomēr tas parasti atšķiras atkarībā no ražotāja.
Šī plāksne brūnie rīsi ar vistu un sēnēm To var izmantot arī kopā ar citiem gaļas vai zivju ēdieniem. Lieliska rīsu plāksne ar vistu un sēnēm, kuras var apmainīt pret cita veida sēnēm, svaigām vai konservētām, varat ievietot arī cita veida gaļu, piemēram, tītaru. trusis, liellopa gaļa vai vienkārši ar dārzeņiem.
Brūnie rīsi ar vistu un sēnēm
Autors: montse
Receptes veids: Ienākošie
Porcijas: 4
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 350 gr. Brūnie rīsi
- 1 vistas krūtiņa
- 1 sēņu bundža
- 2-3 ķiploka daiviņas
- Pētersīļi
- Šķipsniņa sāls
- Olīveļļa
- Par mērci
- 6-8 ķiploka daiviņas
- 100ml. olīveļļa (vai nedaudz vairāk)
- Sauja pētersīļu
Sagatavošana
- Lai pagatavotu šo gardo vistas un sēņu brūno rīsu plāksni, sāksim gatavot brūnos rīsus, ieliksim katliņu ar ūdeni un nedaudz sāls, kad tie sāk vārīties, pievienosim brūnos rīsus, pagatavosim tiem uz iepakojuma norādītais laiks. Kad tas ir, mēs to izņemam un iztukšojam. Mēs rezervējām. (Rīsus labāk atstāt al dente.).
- Nogrieziet pāris ķiploku daiviņas un pētersīļus.
- Sautē vistas krūtiņu gabaliņos vai sloksnēs. To var arī pagatavot.
- Mēs uz uguns uzliekam pannu ar nelielu daudzumu eļļas un pievienojam sagrieztas sēnes, sautējam, pievienojam ķiplokus un pētersīļus.
- Kad sēnes iegūst krāsu, mēs tās izņemam un rezervējam.
- Bļodā mēs ievietosim labu eļļas strūklu, vairākas ķiploka daiviņas un pētersīļus. Ar maisītāju mēs visu sasmalcināsim. Mēs to varam ievietot stikla burkā un turēt ledusskapī, ar to var saģērbt daudz trauku.
- Mēs ieliekam pannu ar nedaudz eļļas, pievienojam rīsus un sautējam. Pievienojiet pāris karotes ķiploku un pētersīļu mērces.
- Mēs pievienojam sēnes rīsiem un vistas gaļai, labi samaisām, nogaršojam un pievienojam vairāk mērces, ja mums patīk.
- Tagad atliek tikai pasniegt un ēst !!!!