Šis aunazirņi ar kalmāriem un tomāts mājās ir izplatīts. Recepte, ko mēs atkārtojam katru mēnesi un kuru mēs mīlam gan tās vienkāršības, gan garšu kombinācijas dēļ. Trauku, kuru jūs varat gatavot tāpat kā es svētdien un baudīt nedēļas laikā, vienkārši to sildot.
Es iesaku jums sagatavot nepieciešamo daudzumu divām dienām, ja nedēļas laikā esat ļoti aizņemts. Tātad maltīti varēsiet atrisināt divas alternatīvas dienas. Izvēlne būs jāaizpilda tikai ar a salāti vai daži dārzeņi vārīti vai grauzdēti kā sāns. Vai jūs uzdrošināties to izmēģināt?
Aunazirņi ar kalmāriem un tomātiem
Manis ierosinātos aunazirņus ar kalmāriem un tomātiem ir vienkārši pagatavot un tie ir aromāti. Sagatavojiet tos iepriekš.
Autors: Maria
Receptes veids: galvenais
Porcijas: 4
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 240 g. vārīti aunazirņi
- 3 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 sarkanais sīpols
- 1 kajēnas gvindija
- 350 g. tīrs kalmārs
- 1 maza glāze sasmalcināta tomāta
- ½ tējkarotes paprikas
- ⅓ tējkarote chorizo piparu gaļas
- 1 glāze zivju buljona
Sagatavošana
- Mēs pārklājam katla dibenu ar eļļu un malumedīt sīpolu 10 minūtes
- Tad pievieno kalmārus Sasmalcina un cep 5-8 minūtes, līdz tās maina krāsu.
- Pēc, mēs pievienojam sasmalcinātu tomātu, papriku un chorizo piparu gaļu un visu vāriet 10 minūtes ar vāku.
- Pēc 10 minūtēm pievieno aunazirņus un zivju buljonu un vāra vēl 10 minūtes šoreiz bez vāka.
- Mēs pasniedzam aunazirņus ar siltu ķirbi.