Augļu salāti ar ābolu sulu

Kā mazajiem klājas fruta? Nav ļoti labi, vai ne? Vai tas ir a manzana tādējādi, kāds tas ir, tas var garlaikot ikvienu, it īpaši, ja viņi mēģina jums to piešķirt atkal un atkal ... Tāpēc šodien es jums piedāvāju risinājumu, augļu salāti bet ar kaut ko citu, ko vari variēt, lai tas nekļūtu atkārtots.

Grūtības pakāpe: Ļoti viegli

Sagatavošanās laiks: 5 Minutos

Sastāvdaļas vienā bļodā:

• 2 banāni

• 1 manzana

• 1 mandarīns

• Cukurs pagaršot

Izstrāde:

Notīriet un nomizojiet visus augļus. Bļodā pievienojiet sagrieztus banānus, pusi sagrieztus ābolus un mandarīnu apelsīnu segmentus. No otras puses, pagatavojiet sulu ar ābolu otro pusi, izlaižot to caur blenderi ar nelielu daudzumu ūdens, pievienojiet cukuru pēc garšas un pārlejiet to ar iepriekš sasmalcinātiem augļiem. Gudrs !.

Pasniegšanas laikā ...

Jūs varat padarīt to vēl pievilcīgāku, sarīvējot dažus šokolāde.

Recepšu ieteikumi:

• Jūs varat variēt augļus tik daudz, cik vēlaties, izmantojot citus, piemēram, bumbierus, zemenes, ķiršus, melones, arbūzus, persikus ... Atkarībā no sezonas, kurā atrodamies, jūs varat pagatavot bezgalīgas šķirnes.

• Izmantoto sulu var variēt, piemēram, ābolu sulas vietā to var pagatavot no banāna, apelsīna vai jebkura cita augļa. Ja vēlaties pievienot vairāk barības vielu, mēģiniet nomainīt ūdeni ar piens.

• Jūs varat pievienot vairāk sastāvdaļu, izņemot augļus, piemēram, mandeles, rieksti, rozīnes, šokolādes čipsi ... Ja jums nepatīk tos atrast, varat tos ievietot blenderī ar sulu vai kokteili.

Vislabākais…

Šķirne ir tikpat liela kā jūsu iztēle. Nevilcinieties izmēģināt jaunas kombinācijas!

Plašāka informācija par recepti