Arbūza dzimtene ir Āfrika, tas nodrošina lielu daudzumu A, C un E, B, B6, B3 vitamīnu, kas palīdz samazināt holesterīna līmeni, paaugstinātu asinsspiedienu, labāk izmantot ogļhidrātus, taukus un olbaltumvielas, regulēt nervu sistēmu.
Tas ir viens no lielākajiem augļiem, kura svars var būt 10 kilogrami, neskatoties uz to, ka augs ir ļoti līdzīgs ķirbja vai skvoša augam, un tam ir ļoti vāji kāti, tā augļiem ir zaļa un cieta miza, iekšpusē - sarkanīgi un sulīgi šķiedrvielas, jo 90% no tā ir saldūdens ūdens, tajā ir daudz sēklu vai sēklu, un tajā ir maz kaloriju, jo tajā ir 20 kalorijas uz 100 gramiem.
Dažās valstīs viņi to izmanto eļļas ražošanai rūpnieciskai izmantošanai. Tas jānogādā pie jūsu galda, kad tas ir stingrs, necaurspīdīgs, smags, un, sitot ar pirkstiem, tam vajadzētu izstarot dobu skaņu, kas ir īstais punkts.
Virtuvē to lieto kokteiļos un augļu salātos, tas ļoti labi sader ar šokolādi, tartletos, ievārījumā, biezenī un konfektēs un izsmalcinātajā arbūzu sīrupā.
Paturiet to prātā kā sabiedroto savā virtuvē un ikdienas dzīvē, lai saglabātu veselību.