Cepta zelta galva ar sīpoliem un ķiršiem

Cepta zelta galva ar sīpoliem un ķiršiem

Cepta zivs Tie vienmēr ir lieliska alternatīva, ja mājās ir daži viesi pusdienām vai vakariņām. Bet arī garda uzkoda diviem jebkurā nedēļas laikā, vai jūs nepiekrītat? Un jūras brekši ir mani favorīti šajos brīžos, jo izmēģiniet šodien piedāvāto recepti ceptiem plaužiem ar sīpoliem un ķiršiem.

Cepeškrāsnī neliela izmēra cepta brekšņa pagatavošana aizņem ļoti īsu laiku. Krāsns arī veiks lielāko daļu darba. Mums būs tikai jārūpējas par visu sastāvdaļu ievietošanu avotā un šajā gadījumā papildus iepriekš apcep sīpolu lai pārliecinātos, ka laikā, kas vajadzīgs zivju pagatavošanai, tā būs maiga.

Šī cepta gilthead ir izsmalcināta. Tā atslēga ir biezeni, ar ko mēs tīrām iekšpusi un ārpusi no plaužiem, lai tas būtu garšīgs. Gatavošanas laiks arī ietekmēs; ja mēs ejam pārāk tālu, mēs riskējam, ka plaudis izžūs. Vai tu uzdrošinies to pagatavot kopā ar mani? Tad jums vienkārši ir pagatavot salātus lai pabeigtu izvēlni.

Recepte

Cepta zelta galva ar sīpoliem un ķiršiem
Cepts zilganais plaudis ar sīpoliem un ķiršiem ir vienkāršs ēdiens, kas ir lieliski piemērots nedēļas nogales baudīšanai vai mūsu viesu pasniegšanai intīmā salidojumā.

Autors:
Receptes veids: Zivis
Porcijas: 2

Sagatavošanās laiks: 
Gatavošanas laiks: 
Kopējais laiks: 

Sastāvdaļas
  • 1 zeltaina (2)
  • 1 sarkanais sīpols julienne
  • 16 ķiršu tomāti
  • 2 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
  • 1 ēdamkarote sasmalcinātu pētersīļu
  • Sal
  • 1 Limona
  • Īpaši neapstrādāta olīveļļa

Sagatavošana
  1. Cepšanas pannā ar nedaudz eļļas, malumedīt sīpolu astoņas minūtes uz vidējas uguns.
  2. Mēs to izmantojam, ir pienācis laiks sagatavojiet misu. Lai to izdarītu, mēs apstrādājam malto ķiploku, pētersīļus, safrāna pavedienus un šķipsniņu sāls. Tad pievienojiet tējkaroti eļļas un nedaudz citrona sulas un samaisiet.
  3. Plaušus liekam cepeškrāsnī piemērotā traukā un mēs labi svaidām tā interjeru ar majado. Tālāk mēs to aizveram un izmantojam lieko misu, lai izklātu tās ārpusi.
  4. Pievienojiet avotam sautētu sīpolu, nedaudz nosusina, un tomātus. Arī citronu gabalos.
  5. Kad tas izdarīts Mēs ņemam plaušus cepeškrāsnī un cepam 180ºC temperatūrā uz 12 minūtēm. Pēc tam mēs atveram plauktus un ļaujam tiem vārīties.
  6. Mēs pasniedzam ceptu zeltainu galvu ar sīpolu un karstiem ķiršiem.

 


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.