Ābolu un valriekstu salāti ar medus un laima mērci

Ābolu un valriekstu salāti

La Augļu salāti tie ir atsvaidzinoši un atkārtojas manā ēdienkartē visa gada garumā; pat tad, ja temperatūra, šķiet, sauc par karsto plati. Ziemā ābols ir viena no parastajām to sastāvdaļām, labi apvienota ar citiem augļiem kā oranžs vai ar žāvētiem augļiem, piemēram, valriekstiem, pistācijām vai rozīnēm.

Šoreiz es izmantoju papildus ābols, valrieksti un rozīnes apvienot ar zaļu. Kas attiecas uz mērci, es nolēmu sajaukt laima citrusaugļu garšu ar medus saldumu; kombinācija, kuru es atkārtošu. Es iesaku jums to apstiprināt un kopēt šos salātus, kas ir īpaši interesanti pēc nedēļas pārmērībām.

Sastāvdaļas

2 personām

  • Salāti
  • Manzana 1
  • 8 deviņi
  • 1 sauja rozīņu
  • Eļļa
  • Laima sula
  • Miel

Ābolu un valriekstu salāti

Papildināšana

Mēs labi mazgājam salātus un mēs to ievietojam avotā, izveidojot gultu.

Tad mēs pievienojam ābolu, sagriež kubiņos un (ar ādu), valriekstiem un rozīnēm.

Mēs strādājam ar garšvielām putojot eļļu, laima sulu un nedaudz medus bļodā. Sasniedzot vēlamo garšu, mēs nedaudz uzsildām pārsēju mikroviļņu krāsnī.

Mēs izlejam mērci uz salātiem un mēs labi samaisām lai tas būtu piesūcināts.

Vairāk informācijas - Apelsīnu un ābolu salāti, ļoti atsvaidzinoši

Plašāka informācija par recepti

Ābolu un valriekstu salāti

Sagatavošanās laiks

Kopējais laiks

Kilokalorijas uz porciju 100

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.