Ābolu un valriekstu salāti ar medus un laima mērci
La Augļu salāti tie ir atsvaidzinoši un atkārtojas manā ēdienkartē visa gada garumā; pat tad, ja temperatūra, šķiet, sauc par karsto plati. Ziemā ābols ir viena no parastajām to sastāvdaļām, labi apvienota ar citiem augļiem kā oranžs vai ar žāvētiem augļiem, piemēram, valriekstiem, pistācijām vai rozīnēm.
Šoreiz es izmantoju papildus ābols, valrieksti un rozīnes apvienot ar zaļu. Kas attiecas uz mērci, es nolēmu sajaukt laima citrusaugļu garšu ar medus saldumu; kombinācija, kuru es atkārtošu. Es iesaku jums to apstiprināt un kopēt šos salātus, kas ir īpaši interesanti pēc nedēļas pārmērībām.
Sastāvdaļas
2 personām
- Salāti
- Manzana 1
- 8 deviņi
- 1 sauja rozīņu
- Eļļa
- Laima sula
- Miel
Papildināšana
Mēs labi mazgājam salātus un mēs to ievietojam avotā, izveidojot gultu.
Tad mēs pievienojam ābolu, sagriež kubiņos un (ar ādu), valriekstiem un rozīnēm.
Mēs strādājam ar garšvielām putojot eļļu, laima sulu un nedaudz medus bļodā. Sasniedzot vēlamo garšu, mēs nedaudz uzsildām pārsēju mikroviļņu krāsnī.
Mēs izlejam mērci uz salātiem un mēs labi samaisām lai tas būtu piesūcināts.
Vairāk informācijas - Apelsīnu un ābolu salāti, ļoti atsvaidzinoši
Plašāka informācija par recepti
Sagatavošanās laiks
Kopējais laiks
Kilokalorijas uz porciju 100
Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.