Vaisių salotos, jogurtas ir maskarponė
su aukšta vasaros temperatūra Labai dažnai prarandame apetitą ir drėkinimo norime tik gerdami vandenį. Niekada nereikia nustoti valgyti, net jei prarandate apetitą, geras būdas valgyti, norint hidratuoti save, yra valgyti vaisių gabaliukai.
The vaisiai yra patenkinti ir labai sveiki ir, be to, tai padeda mums atsigaivinti tokiomis karštomis dienomis, kokios yra dabar. Kad šis receptas būtų dar turtingesnis, jį papildysime gausiu jogurto ir maskarponės mišiniu. Ar jums tai patinka?
Ingridientai
- Persikas.
- Vyšnios
- Ananasas.
- Graikiškas paprastas jogurtas.
- „Mascarpone“ sūrio kubilas.
Rengimas
La ingredientų kiekis Šis receptas skirsis priklausomai nuo valgytojų, kurie ragauja šį desertą, todėl jums pateikiau tik ingredientus, o ne kiekius, nes šie vaisiai šaldytuve tęsiasi kelias dienas.
Pirma, mes atliksime jogurto ir maskarponės mišinio. Norėdami tai padaryti, dideliame dubenyje užpilame maskarponės vonelę ir šiek tiek pamaišome, kad ji prarastų kūną, įpilame jogurtų ir vėl maišome, kol abu ingredientai bus gerai integruoti, palikdami kremą. Jei turite ko nors, galite palengvinti šiek tiek pieno. Tai rezervuosime šaldytuve.
Tada eik pjaudamas visus vaisius kauliukais. Mes pašalinsime iš vyšnių centrinį kaulą ir perpjausime juos per pusę; Nulupsime persiką ir surišime, stengdamiesi nepasiekti duobės; ir mes nulupsime ananasą ir pašalinsime centrinę bagažinę. Jei norite, galite naudoti skardines su vaisiais sirupe, tačiau natūralus yra daug sveikesnis.
Galiausiai į dubenį subersime visus kubeliais supjaustytus vaisius ir gerai išmaišysime. Į laikas tarnauti Įdėsime jogurto ir maskaponės kremo pagrindą, ant viršaus uždėsime vaisius, o papuošimui įdėsime šiek tiek grietinėlės.
Daugiau informacijos apie receptą
Bendras laikas
Kilokalorijos vienai porcijai 132
Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.