Pusryčiams bananų omletas su cinamonu

Bananų omletas su cinamonu

Kadangi šiandien neturėjau paruošto recepto, galvojau savaitgalį parodyti vieną iš mano pasikartojančių pusryčių: bananų omletas su cinamonu. Paprasti ir greiti pusryčiai su saldžiu prisilietimu, bananų, kuriuos mes ypač mėgstame namuose.

Tai pusryčiai, kuriuos galite užbaigti kartu su mumis Integrali duona su sėklomis, vaisių gabalas ir (arba) šviežias daržovių gėrimas dabar, kai įjungta šiluma. Ingredientai yra tie, kurių mūsų namuose niekada netrūksta, todėl tai visada yra puikus šaltinis norint tinkamai papusryčiauti.

Pusryčiams bananų omletas su cinamonu
Šis bananų omletas su cinamonu yra puiki alternatyva pusryčiams su neskaldytų kviečių skrudinta duona ir vaisiais ar mūsų mėgstamu kavos ar daržovių gėrimu.

Autorius:
Recepto tipas: pusryčiai
Porcijos: 1

Paruošimo laikas: 
Maisto gaminimo metas: 
Bendras laikas: 

Ingridientai
  • ½ arbatinio šaukštelio pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
  • 1 prinokęs bananas
  • 2 laisvai laikomų kiaušinių
  • Žiupsnelis cinamono

Rengimas
  1. Į nelimpančią keptuvę dedame aliejų ir įkaitiname.
  2. Kai keptuvė įkaista, suberkite supjaustytą bananą ir troškiname, kol įgauna spalvą.
  3. Supilame išplaktus kiaušinius, sumaišome visą ir leidžiame tortilijos varškės.
  4. Mes patiekiame tortiliją ant skrudintos rupios kviečių duonos ir pabarstyti trupučiu cinamono aukščiau.
  5. Dabar mes tiesiog turime mėgautis.

 


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.