Padėklas su žiediniais kopūstais ir kitomis keptomis daržovėmis

Padėklas su žiediniais kopūstais ir kitomis keptomis daržovėmis
Tai labai dažnas receptas namuose. Ir tai yra, kai tik tai pasitarnauja prie mėsos, žuvies ar makaronų patiekalai, nes patiekiame kaip vieną patiekalą vakarienės metu. O šis žiedinių kopūstų ir kitų keptų daržovių padėklas yra ne tik puikus išteklius, bet ir lengvai paruošiamas bei skanus.

Ar tau patinka Keptos daržovės? Be jokios abejonės, dauguma jų man labiausiai patinka. o pusvalandžio orkaitėje dažniausiai pakanka geram rezultatui pasiekti, todėl nereikėtų per ilgai žiūrėti į šį prietaisą.

Daržovės, ko tik norite! Visada mėgstu valgyti svogūnų ir pipirų pagrindą, nes jų sandėliuke niekada netrūksta, taip pat įpilti kitų morkų ar moliūgų sulčių ir žiediniai kopūstai arba brokoliai, bet jūs galite pasirinkti savo mėgstamiausius. Tačiau atminkite, kad priklausomai nuo daržovių rūšies, kepimas užtruks daugiau ar mažiau laiko ir turėsite žaisti su gabalėlių dydžiu arba šiek tiek išvirti iš anksto, kad jie daugiau ar mažiau iškeptų tuo pačiu metu.

Receptas

Padėklas su žiediniais kopūstais ir kitomis keptomis daržovėmis
Šis žiedinių kopūstų ir kitų keptų daržovių padėklas yra greitas, skanus ir labai naudingas, nes gali būti patiekiamas vieną arba kaip priedas prie mėsos, žuvies ar makaronų patiekalų.
Autorius:
Recepto tipas: Daržovės
Porcijos: 2
Paruošimo laikas: 
Maisto gaminimo metas: 
Bendras laikas: 
Ingridientai
  • 1 Cebolla
  • 1 žalia paprika
  • 1 pimiento rojo
  • 2 zanahorias
  • 1 mažas žiedinis kopūstas
  • Ypač tyras alyvuogių aliejus
  • Sal
  • Saldžiosios paprikos pipirai
  • Aitri paprika
  • Raudonėlis
Rengimas
  1. Sumaišome porą šaukštų aliejaus dubenyje su žiupsneliu druskos, pipirų, paprikos ir raudonėlio.
  2. Tada mes nuvalome ir supjaustome daržoves pradedant nuo nuluptų morkų storais griežinėliais ir žiediniais kopūstais.
  3. Reikės ir morkų, ir žiedinių kopūstų kelios minutės išankstinio virimo Kepama virti tuo pačiu metu kaip ir likusios daržovės. Todėl juos verdame puode 4 minutes.
  4. Kol jie gamina, supjaustome svogūną iš pradžių ketvirčiais, o paskui kiekvieną iš jų 4 gabalėliais, o paprikas – storomis juostelėmis.
  5. Dedame visas daržoves ant orkaitės padėklo, įskaitant tuos, kuriuos išvirėme gerai nusausintus.
  6. Toliau su teptuku Dažome juos savo aliejaus mišiniu ir prieskoniai.
  7. Mes priimame orkaitės įkaitinimas iki 180ºC 20 minučių ir patikrinkite daržovių būklę. Priklausomai nuo to, kokie jie yra ir mūsų asmeninis skonis, suteikiame jiems dar 5 ar 10 minučių.
  8. Padėklą su žiediniais kopūstais ir kitomis keptomis daržovėmis patiekiame ką tik pagamintus ir karštus.

Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.