„Apple“ savybės (ir kokteilis, kad jomis būtų galima pasinaudoti)

Obuolių kokteilis

Obelis yra vienas iš labiausiai kultivuojamų vaismedžių visame pasaulyje ir jo vaisiai obuolys, viena iš turtingiausių mūsų organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tokių kaip geležis, magnis, kalis, fosforas ir net skaidulos.

Tarp jo vaistinės savybės galime pastebėti, kad obuolys yra priešuždegiminis virškinimo sistemai, yra viduriavimą skatinantis, diuretikas, gryninamasis, hipertenzinis, priešvėžinis, mažina cholesterolio kiekį, kovoja su nemiga ir ilgą laiką. Be to, vartojamas išoriškai, jis vartojamas siekiant numalšinti raumenų skausmą, kurį sukelia fizinis krūvis, arba pagerinti odos išvaizdą tokiose vietose kaip kaklas ar akių kontūras.

Kaip matote, jo nauda yra daug, nors aš jų visų neįvardinau, todėl tai turi būti įprastas mūsų maistas dieta kasdien. Viskas priklauso nuo to, kaip mums labiausiai patinka, jį galima vartoti tokius, kokie yra, pyragaičiuose, kokteilio, sulčių pavidalu ... Mes galime rinktis! Šiandien aš pasirinkau a obuolių kokteilis, kaip šaunu užkandžių metu, yra labai apetiška.

„Apple“ savybės

Sunkumo laipsnis: Labai lengva

Paruošimo laikas: 5 minutės (o gal 4)

Ingredientai maždaug pusei litro:

  • 1 obuolys
  • Pusė litro pieno
  • Cukrus paragauti

Parengimas:

Obuolių kokteilis

Gerai išvalykite obuolys ir supilkite jį į kubeliais supjaustytą maišytuvo stiklą. Jei norite, galite jį nulupti prieš pjaustydami, tačiau nepamirškite, kad oda turi daugiau Vitaminai. Pridėti pieno, cukrus ir viską mušė kelias minutes. Paruošta tarnauti !.

Obuolių kokteilis

Kai reikia patiekti ...

Putplastyje likusios putos obuolių kokteilis Jis yra šiek tiek storas, praleiskite jį per filtrą, jei jis jus vargina.

Recepto pasiūlymai:

Jei jums nepatinka vien obuolys, galite pridėti dar šiek tiek vaisių, pavyzdžiui, aš paprastai maišau obuolį persikų, Platano o kriaušė. Kitas variantas yra pridėti kitų ingredientų, pavyzdžiui, šiek tiek medus ar kai kurie migdolai.

Geriausias:

  • Yra žmonių, kurie nemėgsta valgyti obuolio gabalėliais ar jo kandžioti, tačiau kokteilio pavidalu jie gali juo mėgautis.
  • Vienas iš pirmųjų vaisių, įtrauktas į kūdikio maitinimas yra obuolys. Stenkitės jo duoti į kokteilį arba įpilkite mažiau pieno, kad jis taptų tirštesnis, tarsi tyrė. Nepamirškite, kad kiekvieną naują maistą turite įdėti po vieną ir su tam tikrais laikotarpiais (jei kyla alergija, nustatykite, kurį maistą jis sukelia).

Skanaus! Mėgaukitės receptu ir gero savaitgalio.


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

3 komentarai, palikite savo

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Eneri sakė

    Aš esu iš tų žmonių, kurių neįtikina obuolys į lūpas, todėl man labiau patinka pieno kokteilis! Išbandysiu, nes tiesa, kad obuolys turi daug savybių. Aš labai mėgstu su juo gaminti sūrus, bet įsivaizduoju, kad dėl karščio jis praranda savybes ...

  2.   Dunia sakė

    Pamatysite, kad jums patiks kokteilyje, taip pat galite jį pasiimti ką tik pagamintą ir taip geriau išnaudoti jo savybes, kurios, kaip sakėte, šiek tiek prarandamos dėl karščio ...

    Bučiniai!

  3.   Lula lopez sakė

    labai gerai, tai man labai padėjo