Mikrobanginiai morkų pumpurai

Mikrobanginiai morkų pumpurai

Ar prisimenate mikrobangų krosnelės morkos Ką išmokėme jus neseniai paruošti? Šiandien mes jį vėl panaudosime paruošdami a lengvas ir gaivus starteris: Mikrobangų krosnelės su morkomis. Paprastas patiekalas, kuriame klasikinėms morkoms suteiksime dar vieną posūkį.

Šiuo metų laiku salotos tampa puikiais užkandžiais. Kai užklumpa šiluma, nėra nieko panašaus į kai kurių pumpurų ir kai kurių žalių lapų gaivumą kartu su kitais. Vaisiai ir daržovės pradėti maistą. Šiuo atveju ingredientų sąrašas negali būti paprastesnis: pumpurai, morkos, pomidorai, laiškiniai česnakai ir razinos.

Tai užtruks šiek tiek daugiau nei aštuonias minutes paruoškite morką mikrobangų krosnelėje. Minutės, kuriomis galite pasinaudoti, kaip aš padariau, paruošti likusius ingredientus ir padažą. Pasirinkite labiausiai patinkantį; Aš ką tik įpyliau druskos, pipirų ir aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus. Ar išdrįsti jį paruošti?

Receptas

Mikrobanginiai morkų pumpurai
Šie mikrobangų krosnelės morkų pumpurai puikiai tinka kaip pradžia, lengvi ir gaivūs kovai su karščiausiomis dienomis.
Autorius:
Recepto tipas: Salotos
Porcijos: 1
Paruošimo laikas: 
Maisto gaminimo metas: 
Bendras laikas: 
Ingredientes
  • 2 didelės morkos
  • 1 pumpuras
  • 1 prinokęs pomidoras
  • ½ česnako
  • Sauja razinų
  • 1 sviesto rankenėlė
  • Ypač tyras alyvuogių aliejus
  • Sal
  • Pipirai
Rengimas
  1. Morkas nulupame ir perpjauname per pusę tiek išilgai, tiek išilgai. Vėliau kiekvieną lazdelę padalijame į dvi dalis išilgai, todėl jiems virti reikia mažiau laiko.
  2. Dedame juos į gilią lėkštę ar gaubtą ir įpilame vandens kad jis padengtų visą indo ar antpilo pagrindą. Mano atveju - vandens pirštas. Tada pagardiname morkas ir uždengiame indą plastikine plėvele, kad jos nuvestų į mikrobangų krosnelę.
  3. Mes gaminame didžiausią galią 5-6 minutes arba kol morkos suminkštės.
  4. Nors mes pasinaudojame atidarykite pumpurą dviese, supjaustykite pomidorus ir supjaustykite laiškinius česnakus. Mes sumaišome šiuos du paskutinius ir dedame mišinį ant pumpurų arba kur norite.
  5. Kai morkų lazdelės suminkštės, mes jas atidengiame, uždedame ant jų sviestą ir kepame minutę su grilio funkcija.
  6. Dedame į salotas tiek morkų lazdelių, tiek razinų.
  7. Pabaigai mes druskos ir pipirų ir vanduo su alyvuogių aliejumi pumpurai su morkomis mikrobangų krosnelėje.

 


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.