Šveicariškų mangoldų ir sūrio omletas

Šveicariškų mangoldų ir sūrio omletas, paprastas ir greitas patiekalas, idealiai tinkantis lengvajai vakarienei. Patiekalas su daržovėmis ir sūrio pridėjimas suteikia dar malonesnį skonį.

Kiek kainuoja valgyti daržoves, reikia sugalvoti, kaip jas supažindinti, nors, manau, daržoves duoti lengviau mažiesiems nei dideliems, didžiosios nėra taip lengvai apgaunamos. Ši plokštė mangoldo omletas su sūriu yra idealus, tokiu būdu bus lengviau valgyti šį mangoldo omletą.

Su mangoldu galime pagaminti daug įvairių receptų, jie taip pat idealiai tinka dėti į troškinius ir troškinius.

Šveicariškų mangoldų ir sūrio omletas
Autorius:
Recepto tipas: tortiljų
Porcijos: 2
Paruošimo laikas: 
Maisto gaminimo metas: 
Bendras laikas: 
Ingridientai
  • 1 krūva šveicariško mangoldo
  • 4 kiaušiniai
  • 50 gr. tarkuotas sūris
  • 1 aliejaus srovė
  • Sal
Rengimas
  1. Pirmiausia mes išvalysime mangoldą. Lapus nuplauname pašalindami sruogelius, supjaustome smulkiais gabalėliais. Tada mangoldus kepsime kelias minutes, juos galima virti mikrobangų krosnelėje arba virti garuose, tik taip, kad jie būtų švelnesni ir geriau omletą.
  2. Įmušame 4 kiaušinius į dubenį, išplakame. Jei norite, įpilkite tarkuoto sūrio, mangoldo ir šiek tiek druskos, priklausomai nuo sūrio jums druskos neprireiks. Viską gerai išplakame, galite įdėti šiek tiek kiaušinių baltymų, kad geras omletas liktų be tiek trynių.
  3. Keptuvę dedame ant vidutinės ugnies su keliais lašais aliejaus, kai jos įkaista, supilame visą tortilijų mišinį. Leiskite jam virti, kol pamatysime, kad jis pradeda varškėti ir viskas aplink jį susisukusi, apsisukame, leidžiame jam virti tiek, kad patiks visiems.
  4. Išimame tortiliją, dedame į lėkštę ar lėkštę ir iškart patiekiame. Šiltas yra labai gerai, nes sūris išsilydo ir yra labai geras.

 


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   luisas gonzalo valverde sakė

    Laba diena, proga noriu padėkoti už jūsų receptų knygą, kuri visada tokia įvairi ir skani, kiekvieną dieną seku jūsų receptus, ačiū