Makaronai su malta mėsa ir baklažanais

Makaronai su malta mėsa ir baklažanais
Kuo naudingi makaronai. Tai leidžia mums pasinaudoti sezoniniais vaisiais ir daržovėmis, kurias renkame sode, kaip garnyrą. Šiandien „Virtuvės receptuose“ paruošiame visą lėkštę makaronų su maltos mėsos, baklažanų ir džiovintų pomidorų, ar galite ateiti su mumis?

Tai paprastas receptas, bet įdomu. Tai padeda mums į mažųjų mitybą įtraukti tokį produktą kaip baklažanai jiems nežinant! Pomidorų padažas, malta mėsa, džiovinti pomidorai ir daržovių fonas dažniausiai užmaskuoja jo skonį. Pabandyk tai!

Makaronai su malta mėsa ir baklažanais
Šiandien gaminame pilną makaronų patiekalą su malta mėsa, baklažanais ir džiovintais pomidorais.

Autorius:
Recepto tipas: Makaronai
Porcijos: 2

Paruošimo laikas: 
Maisto gaminimo metas: 
Bendras laikas: 

Ingridientai
  • 180 g. makaronai
  • ¼ svogūnas, maltas
  • 1 mažas baklažanas, supjaustytas kubeliais
  • 100 g. Malta mėsa
  • 3 šaukštai pomidorų padažo
  • 1 šakelė rozmarino
  • 2 džiovinti pomidorai, susmulkinti
  • Tarkuotas sūris
  • Virgin alyvuogių aliejus
  • Sal
  • Pipirai

Rengimas
  1. Į keptuvę dedame du šaukštus aliejaus ir brakonierius svogūną Lengvai.
  2. Įpilkite baklažanų supjaustykite mažais kubeliais ir virkite keletą minučių, kol baklažanai pradės minkštėti.
  3. Tada pridėti faršo, džiovintą pomidorą ir rozmariną šakelėmis ir maišykite, kol mėsa įgaus spalvą.
  4. Tuo metu mes įtraukiame keptą pomidorą, paskaniname ir maišome kad visi ingredientai būtų integruoti.
  5. Nors verdame makaronus dideliame kiekyje sūraus vandens, laikantis gamintojo nurodymų.
  6. Makaronus nusunkiame, sumaišome su visais ingredientais iš keptuvės ir patiekiame su trupučiu tarkuotas sūris.

Informacija apie maistingumą vienoje porcijoje
Kalorijos: 405

 


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

3 komentarai, palikite savo

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   sugadinti sakė

    Nenuoseklus

  2.   Armando sakė

    Puikus receptas ir geras ingredientų derinys ir kaip paprasta jį paruošti dalijimui

    1.    Maria vazquez sakė

      Beveik visiems patinka makaronai, iš kurių galime pasinaudoti į šeimos mitybą įtraukdami mažiau populiarius ingredientus, pavyzdžiui, daržoves. Džiaugiuosi, kad tau patiko 😉