Nakvynė avižiniai dribsniai, chia ir šokoladas su mandarinais pusryčiams
 
Paruošimo laikas
Maisto gaminimo metas
Bendras laikas
 
Ar jums patinka mintis pusryčius palikti nakčiai? Išbandykite šią naktinę avižinę košę, chia ir šokoladą su mandarinais, skanaus!
Autorius:
Recepto tipas: Gėrimai
Porcijos: 1
Ingridientai
  • 3 šaukštai avižų dribsnių
  • 1 valgomasis šaukštas chia sėklų
  • 1 arbatinis šaukštelis kakavos miltelių
  • 1 arbatinis šaukštelis kakavinės grietinėlės
  • ½ šaukštelio medaus
  • 1 puodelis migdolų pieno
  • 1 mandarinas
  • Tarkuotas šokoladas
Rengimas
  1. Naktį priešr colomos dubenyje avižinius dribsnius, chia sėklas, kakavą, kakavos grietinėlę, medų ir avižų pieną ir gerai išmaišykite.
  2. Pasiliekame šaldytuve iki kito ryto.
  3. Ryte košę dedame į mikrobangų krosnelę ir minutę jas grūdinkite.
  4. Nors nulupame mandariną ir padalinome į segmentus.
  5. Mandarino skilteles dėkite ant šokolado nakčiai ir papuošti tarkuotu šokoladu.
Receptas iki Virtuvės receptai adresu https://www.lasrecetascocina.com/overnight-de-chocolate-con-mandarina-para-desayunar/