Špinatų omletas su česnaku
 
Paruošimo laikas
Maisto gaminimo metas
Bendras laikas
 
Autorius:
Recepto tipas: Pradedantieji
Porcijos: 4
Ingridientai
  • 1 pakelis špinatų
  • 4 kiaušiniai
  • 1-2 česnako skiltelės
  • Aliejus ir druska
Rengimas
  1. Norėdami paruošti špinatų ir česnako omletą, pradėsime plauti špinatus. Česnaką supjaustome labai smulkiai.
  2. Dedame keptuvę, su pora šaukštų alyvuogių aliejaus, suberiame maltą česnaką.
  3. Kai jis pradeda įgauti spalvą, dedame špinatus. Įdėkite pakankamai nuo to laiko jie lieka niekuo. Troškinkite viską kartu, kol bus pridėti špinatai, įberkite šiek tiek druskos. Per 5 minutes jie yra.
  4. Į dubenį įmuškite kiaušinius su trupučiu druskos, suberkite pakepintus špinatus su česnaku, išmaišykite.
  5. Į tą pačią keptuvę, kurioje patroškinome špinatus, įpilame šaukštą aliejaus ir supilame tortilijų mišinį.
  6. Kai aplink pamatysite, kad jis iškepęs, mes jį apversime ir baigsime. Nereikia ilgai jo palikti, kad jis taptų sultingas.
Receptas iki Virtuvės receptai adresu https://www.lasrecetascocina.com/tortilla-de-espinacas-con-ajo/