Mikrobanginiai morkų pumpurai
 
Paruošimo laikas
Maisto gaminimo metas
Bendras laikas
 
Šie mikrobangų krosnelės morkų pumpurai puikiai tinka kaip pradžia, lengvi ir gaivūs kovai su karščiausiomis dienomis.
Autorius:
Recepto tipas: Salotos
Porcijos: 1
Ingridientai
  • 2 didelės morkos
  • 1 pumpuras
  • 1 prinokęs pomidoras
  • ½ česnako
  • Sauja razinų
  • 1 sviesto rankenėlė
  • Ypač tyras alyvuogių aliejus
  • Sal
  • Pipirai
Rengimas
  1. Morkas nulupame ir perpjauname per pusę tiek išilgai, tiek išilgai. Vėliau kiekvieną lazdelę padalijame į dvi dalis išilgai, todėl jiems virti reikia mažiau laiko.
  2. Dedame juos į gilią lėkštę ar gaubtą ir įpilame vandens kad jis padengtų visą indo ar antpilo pagrindą. Mano atveju - vandens pirštas. Tada pagardiname morkas ir uždengiame indą plastikine plėvele, kad jos nuvestų į mikrobangų krosnelę.
  3. Mes gaminame didžiausią galią 5-6 minutes arba kol morkos suminkštės.
  4. Nors mes pasinaudojame atidarykite pumpurą dviese, supjaustykite pomidorus ir supjaustykite laiškinius česnakus. Mes sumaišome šiuos du paskutinius ir dedame mišinį ant pumpurų arba kur norite.
  5. Kai morkų lazdelės suminkštės, mes jas atidengiame, uždedame ant jų sviestą ir kepame minutę su grilio funkcija.
  6. Dedame į salotas tiek morkų lazdelių, tiek razinų.
  7. Pabaigai mes druskos ir pipirų ir vanduo su alyvuogių aliejumi pumpurai su morkomis mikrobangų krosnelėje.
Receptas iki Virtuvės receptai adresu https://www.lasrecetascocina.com/cogollos-con-zanahoria-al-microondas/