Makaronai su tunu ir džiovintomis figomis
 
Paruošimo laikas
Maisto gaminimo metas
Bendras laikas
 
Šie neskaldytų kviečių makaronai su nevalgius ir džiovintomis figomis neužtruks daugiau nei 15 minučių. Lengva ir sveika alternatyva toms dienoms, kai skubate.
Autorius:
Recepto tipas: pagrindinis
Porcijos: 1
Ingridientai
  • 80 g. viso grūdo makaronai
  • 1 alavo tuno alyvuogių aliejuje
  • ⅔ sausi vaikai
  • 2 šaukštai pomidorų padažo
  • Sal
Rengimas
  1. Verdame makaronus dideliame kiekyje vandens yra druska, laikantis gamintojo nurodymų.
  2. Tuo tarpu dubenyje sumaišome tuną, kapotų džiovintų figų ir pomidorų padažo.
  3. Kai makaronai bus paruošti, juos nusausiname ir sumaišome su likusiais ingredientų.
  4. Mes tarnaujame.
Receptas iki Virtuvės receptai adresu https://www.lasrecetascocina.com/macarrones-integrales-con-atun-e-higos-secos/