Šie neskaldytų kviečių makaronai su nevalgius ir džiovintomis figomis neužtruks daugiau nei 15 minučių. Lengva ir sveika alternatyva toms dienoms, kai skubate.
Autorius: Marija
Recepto tipas: pagrindinis
Porcijos: 1
Ingridientai
80 g. viso grūdo makaronai
1 alavo tuno alyvuogių aliejuje
⅔ sausi vaikai
2 šaukštai pomidorų padažo
Sal
Rengimas
Verdame makaronus dideliame kiekyje vandens yra druska, laikantis gamintojo nurodymų.
Tuo tarpu dubenyje sumaišome tuną, kapotų džiovintų figų ir pomidorų padažo.
Kai makaronai bus paruošti, juos nusausiname ir sumaišome su likusiais ingredientų.
Mes tarnaujame.
Receptas iki Virtuvės receptai adresu https://www.lasrecetascocina.com/macarrones-integrales-con-atun-e-higos-secos/