Šios mikrobangų krosnelėje paruoštos morkos paruošiamos vos per 6 minutes ir yra puikus garnyras mėsai, žuviai, ryžiams ar augaliniams baltymams, tokiems kaip tofu ar tempeh.
Autorius: Marija
Recepto tipas: Daržovės
Porcijos: 2
Ingridientai
750 g. morkos
120 ml. vandens
Druska, žiupsnelis
Rengimas
Norėdami pradėti, mes nulupame morkas ir supjaustome griežinėliais nuo 1 iki 2 centimetrų storio.
Tada dedame riekeles į a mikrobangų krosnelėje saugus indas kurioje jie gerai išplitę, įpilkite vandens ir druskos.
Indą uždengiame plastikine plėvele ir dedame į mikrobangų krosnelę, kurioje kepame morkas maksimali galia 6 minutes.
Galiausiai morkas natūraliai pašaliname iš indo ir, jei reikia, nusausiname. Jie yra pasirengę paragauti!
Receptas iki Virtuvės receptai adresu https://www.lasrecetascocina.com/zanahorias-al-natural-en-microondas/