Nuobodu visada pusryčiauti vienodai? Turiu prisipažinti, kad dar prieš dvejus metus pusryčiavau su automatu. Tačiau pasikeitę dienos režimai paskatino ieškoti kitų variantų. Nuo tada aš retai kartoju pusryčius visą savaitę, o kai tai darau, tai mėgaujuosi šiais lazdyno riešutų kremas, bananų ir cinamono skrebučiai.
Nors šaltesniais mėnesiais košės Jie yra mano mėgstamiausias variantas, lazdyno riešutų, bananų ir cinamono kremo skrebučiai mano pusryčiuose visada turi vietą su nedideliais variantais. Nes šie pusryčiai, paprasta ir greitai paruošiama Jis taip pat gali būti paruoštas su kitų riešutų kremais ir naudojant neapdorotą bananą.
The riešutų kremai juos galima paruošti namuose su galingu smulkintuvu. Tačiau yra natūralių ir be cukraus komercinių kremų, kurie labai palengvina užduotį, pavyzdžiui, „Riešutai“ ar „Kūno genijus“. Jie yra puikūs ruošiant tokius tostus, dedant juos į košes, blynus ar sumuštinius tiek pusryčiams, tiek užkandžiams. Bet eikime prie recepto ...
Receptas
- 2 duonos riekelių
- 1 prinokęs bananas
- 2 šaukštai lazdyno riešutų užtepėlės
- 1 šaukštelis cinamono
- Jūs neturite Lazdyno riešutų kremas? Jį galite paruošti lengvai paskrudindami 200 g orkaitėje. žalių lazdyno riešutų be odos ir sutrinkite juos, kol pasidarys kremas.
- Pradedame nuo skrudinimo duonos riekelėmis.
- Tada mes paskleidžiame ant kiekvieno griežinėlio lengvas lazdyno riešutų kremo sluoksnis.
- Ant jo dedame susmulkintą žaliavinį bananą arba tą patį bananą, supjaustytą griežinėliais, cvirti ant grotelių.
- Pabarstykite šiek tiek cinamono viršuje ir mums patiko lazdyno riešutų ir bananų kremo skrebučiai.