Kviečių ir daržovių salotos

Sudėtis:
1 ir ½ puodelio maltų kviečių
1 pimiento rojo
4 prinokę pomidorai
4 agurkai
1 žalia paprika
1 šaukštas kmynų
2 šaukštai šviežių mėtų
1 arbatinis šaukštelis petražolių
6 citrinų sultys
Druska ir alyvuogių aliejus

Parengimas:
Nuplaukite ir nulupkite pomidorus, agurkus ir paprikas. Susmulkinkite labai mažais gabalėliais.
Įdėkite maltų kviečių į dubenį. Suberkite daržoves, 6 šaukštus aliejaus, sultis, smulkiai supjaustytą mėtą, kmynus ir smulkintas petražoles. Sumaišykite ir leiskite jam pailsėti šaldytuve. Prieš patiekiant sezoną pagal skonį.


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

2 komentarai, palikite savo

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Daržovių salotos sakė

    Mmmm jūsų receptas skamba skaniai ir labai maistingai, aš išbandysiu ir pasakysiu. Esu vegetaras ir man patinka rasti maistingų receptų be gyvūninių produktų. Dėkoju!

  2.   NLM sakė

    Labai ačiū. Tikiuosi, kad jums patiks.