Savaitgalį premjeroje ruošiame „Cooking Recipes“ ruošdami šviežias salotas, labai tinkamas šiam metų laikui. The kivi ir kumpio salotos virti, kuriuos ruošiame šiandien, taip pat paprasta ir greitai paruošiama. 10 minučių yra viskas, ko jums reikia, kad ant stalo būtų sveikas startuolis.
Trys ingredientai ir gera vinigretė, mums daugiau nereikia. Nereikia nė sakyti, kad salotos įgaus jų pateikimą, skonį ir tekstūrą, jei jas sujungsime skirtingi žali lapai / ūgliai: ąžuolo salotos, endyvinės, avienos salotos ... Geras šaltinis gali tapti puikiu startu karštoms mūsų laukiančioms dienoms.
Kivių salotos ir virtas kumpis
Šios kivi ir virto kumpio salotos, kurias ruošiame šiandien, yra paprastos ir labai gaivios, idealiai tinkančios starteriui kitomis karštomis dienomis.
Autorius: Marija
Recepto tipas: užkandis
Porcijos: 2
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 2 puodeliai sumaišytų žalumynų / lapų
- 3 kiviai
- 3 griežinėliai virto kumpio
- Ypač tyras alyvuogių aliejus
- Balzaminis actas
- Sal
- Juodieji pipirai
Rengimas
- Mes nuplauname salotų lapus, nusausinkite ir padenkite jais dubenėlio arba salotų dubenėlio dugną.
- Nulupame kivius, supjaustome juos griežinėliais ir dedame ant salotų.
- Tada sukapojame virtą kumpį ir mes įtraukiame jį į salotas.
- Mes gaminame vinegretą su alyvuogių aliejumi, Modenos actu, druska ir pipirais bei užpilkite salotas. Mes tarnaujame.
Informacija apie maistingumą vienoje porcijoje
Kalorijos: 98