Tunas ir kietai virtas kiaušinių sumuštinis

Jei jums patinka sumuštiniai, įsitikinkite, kad juos pamilsite Tunas ir kietai virtas kiaušinių sumuštinis idealiai tinka pusryčiams, pietums ar vakarienei, jis yra paprastas ir greitai paruošiamas. Šie sumuštiniai, kuriuos reikia pasiimti į darbą, taip pat yra puikūs.

Mes galime derinti ingredientus ir paruošti įdarus pagal savo skonį ir derinti juos taip, kaip mums patinka. Sumuštinį galime paversti sveiku ir subalansuotu užkandžiu.

Tunas ir kietai virtas kiaušinių sumuštinis
Autorius:
Recepto tipas: pradedančiųjų
Porcijos: 1
Paruošimo laikas: 
Maisto gaminimo metas: 
Bendras laikas: 
Ingridientai
  • Už 1 sumuštinį:
  • 2 griežinėliai supjaustytos duonos
  • 1 kietai virtas kiaušinis
  • 1 vasarinis svogūnas
  • Salotos
  • Pomidoras 1
  • 1 skardinė tuno
  • 1 indelis įdarytų alyvuogių
  • 1 puodas majonezo
Rengimas
  1. Mes pradėsime ruošti sumuštinį, virtus kiaušinius dedame virti į didelę dalį vandens, kai jis pradės virti, paliksime juos 10 minučių, po šio laiko juos pašalinsime, atvėsinsime po čiaupu arba paliksime kurį laiką mes juos nulupame.
  2. Mes įdėjome riekeles į lėkštę, paskleiskite du duonos riekeles vienoje majonezo pusėje.
  3. Kietus kiaušinius supjaustome griežinėliais, dedame juos ant majonezu apteptos duonos riekės.
  4. Atidarome tuno skardinę, gerai nusausiname aliejų ir paskleidžiame kiaušinį.
  5. Imame keletą įdarytų alyvuogių, perpjauname jas pusiau ir paskirstome ant tuno.
  6. Nulupame ir supjaustome svogūną plonais griežinėliais ir dedame ant viršaus, jo kiekis bus pagal skonį.
  7. Ant visko dedame kelis šaukštus majonezo, paskirstydami jį mentele, gerai paskirstydami.
  8. Gerai nuplausime salotų lapus, uždėsime ant visko, galime dėti sveikus arba supjaustyti gabalėliais.
  9. Uždenkite tuno ir kietai virto kiaušinio sumuštinį su kita duonos riekele, šiek tiek ją įspauskite, kad visi ingredientai suliptų.
  10. Ir jis bus paruoštas tarnauti !!!

 


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Komentaras, palikite savo

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas.

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.

  1.   Estera sakė

    O pomidoras už ką?