Kepta vištiena su bulvėmis ir daržovėmis, lengvas ir greitas receptas, mes tiesiog turime paruošti visus ingredientus ant lėkštės, skirtos orkaitei ir voilai, tai idealu, kai turime daug valgytojų, nes gauname puikų ir gerą patiekalą, o tam nereikia daug darbo.
Labai sveikas vištienos receptas, subalansuotas ir maistingas, ir vitaminų, kuriuos mums siūlo daržovės, indas - labai išsamus ir paprastas patiekalas, vertas atostogų.
- 1 didelė vištiena arba 2 maži
- 3-4 bulvės
- 2 cebollas
- 2-3 pomidorai
- 2 -3 morkos
- 2 citrinos
- Čiobreliai
- Aliejus ir druska
- Mes išvalome riebius viščiukus ir išvalome viduje, šiek tiek supjaustome, kad jie būtų atviri ir geriau.
- Bulves nulupame ir supjaustome kvadratėliais, svogūnus supjaustome dideliais gabalėliais, taip pat supjaustome morkas ir pomidorus.
- Dedame bulves ir supjaustytas daržoves į kepimo indą, įberiame druskos, pipirų ir aliejaus šlakelį ir dedame viščiukus ant viršaus.
- Įjungiame orkaitę 180 ° C temperatūroje
- Paruošiame aliejaus, citrinos sulčių ir čiobrelių mišinį ir dedame jį ant vištienos, uždengtą taip, kad įgautų skonį.
- Mes dedame jį į orkaitę ir paliekame apie 20-30 minučių, mes ištraukiame ir pasukame vištieną, išimame bulves ir daržoves ir vėl dedame į orkaitę.
- Mes paliekame jį, kol jis bus aukso rudas. dar apie 20-30 minučių.
- Kai mes jį kepame, mes patiekiame jį karštą kartu su kiekvienu patiekalu su trupučiu garnyro bulvių, svogūnų, morkų ir pomidorų.
- Jei norite, taip pat galite paruošti padažą su garnyru, sumalkite keletą daržovių su trupučiu sultinio ir prie šio patiekalo turėsite labai gerą padažą.
Beje, ar žinote išsaugoti nuluptas bulves nesugadinus? Spustelėkite nuorodą, kad sužinotumėte įvairius jų išsaugojimo būdus, nes jie gali būti naudingi ruošiant šį keptos vištienos su bulvėmis ir daržovėmis receptą.
Žinoma, jei norite suteikti vištienai ypatingą skonį, galite tai padaryti su kariu. Kaip? Išsiaiškinti:
Virimo laikas yra nepakankamas. Visi labai švelnūs, neryškūs skoniai
blogas receptas