Išmokite paruošti lęšius su bulvėmis ir džiovintais pomidorais

Išmokite paruošti lęšius su bulvėmis ir džiovintais pomidorais

Šiandien ruošiame vieną iš tų troškinių, kuriuos taip mėgstame: Lęšiai su bulvėmis ir džiovintais pomidorais. Paprastas troškinys pagal sudedamąsias dalis, tačiau pasižymintis asmeniškumu dėl džiovintų pomidorų aliejuje skonio, puikus daugelio troškinių priedas!

Namuose ankštines daržoves ruošiame kiekvieną savaitę ir paprastai pasinaudojame galimybe palydėti jas su tomis daržovėmis ar ingredientais, kuriuos jau greitai turime išleisti. Tačiau tik vienas Pakepinti svogūną, porą ir pipirus, kaip šiuo atveju pagaminti skanius lęšius su bulvėmis ir džiovintais pomidorais.

Padažą virkite ramiai, kol svogūnas gerai apskrus. Tai suteiks troškiniui daug skonio, kurį galėsite vėliau praturtinti su kaldo, arba daržovių, arba vištienos, kaip aš padariau šiuo atveju. Be to, kai kurie prieskoniai niekada nepakenkė: paprika ir ciberžolė, šiuo atveju mūsų mėgstamiausi.

Receptas

Lęšiai su bulvėmis ir džiovintais pomidorais
Ar jums patinka ankštinių daržovių troškiniai? Šis lęšis su bulvėmis ir džiovintais pomidorais yra labai paprastas, bet turi daug asmenybės. Išbandykite!

Autorius:
Virtuvė: Espanola
Recepto tipas: Ankštiniai
Porcijos: 4

Paruošimo laikas: 
Maisto gaminimo metas: 
Bendras laikas: 

Ingridientai
  • 1 susmulkintas svogūnas
  • 2 porai, sumalti
  • 1 žalia paprika, sumalta
  • ½ raudonos paprikos, susmulkintos
  • 3 bulvės, nuluptos ir supjaustytos kubeliais
  • 5 saulėje džiovinti pomidorai, supjaustyti
  • 1 šaukštas pomidorų pastos
  • 1 arbatinis šaukštelis „La Vera“ paprikos
  • Žiupsnelis ciberžolės
  • Druska ir pipirai pagal skonį
  • 250 g. lęšiai
  • Vištienos sriuba
  • Alyvuogių aliejus

Rengimas
  1. Puode įkaitinkite 3-4 šaukštus alyvuogių aliejaus ir patroškinkite svogūną, porą ir pipirus ant vidutinės ugnies 10 min.
  2. Vėliau suberiame bulves, džiovintus pomidorus, koncentruotą pomidorą, prieskonius ir išmaišome.
  3. Tada dedame lęšius ir gausiai užpilti vištienos sultiniu.
  4. Kepame apie 25 minutes arba kol lęšiai baigsis.
  5. Lęšius tiekiame su bulvėmis ir karštais džiovintais pomidorais.


Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.