Nesakykite, kad šios dienos pasiūlymas nėra patrauklus! The cukinijų lizdai su kiaušiniu Jie yra puikus būdas užbaigti dieną sėdint prie stalo. Nepatingėsite jų daryti, nes jie tikrai paprasti, vaikų žaidimas!
Norėdami paruošti šį receptą, jums reikia labai nedaug dalykų, tačiau privaloma turėti daržovių spiralizatorius. Pagrindinis, kaip ir mano turimas, nesiekia 10 eurų ir užima labai mažai vietos, mano atveju tai yra būtina sąlyga. Ar jau turite? Tada jums tereikia gauti trumpą ingredientų sąrašą.
Ingredientų sąrašą sudaro cukinijos, kiaušiniai, juodieji pipirai, druska ir kajeno pipirai. Paprasta, tiesa? Cukinijų lizdus su kiaušiniu galima patiekti tokius, kokie yra arba ant skrebučio, leidžiančio juos valgyti rankomis.
Receptas
Cukinijos lizdai su kiaušiniu
Cukinijos mazgai su kiaušiniu yra puikus pasiūlymas kaip vakarienė prie kaimo duonos skrebučio. Išbandykite juos!
Autorius: Marija
Recepto tipas: Daržovės
Porcijos: 1
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- ½ cukinijos
- 1 kiaušinis
- žiupsnelis druskos
- Žiupsnelis šviežiai maltų juodųjų pipirų
- 1 kajeno pipirų
- Alyvuogių aliejus
Rengimas
- Gerai išvalome cukinijas ir naudojame a spiralizeris spiralėms sukurti cukinijų, kurios tarnaus kaip lizdas.
- Keptuvėje įkaitiname šaukštą aliejaus ir praleiskime cukinijų spiralę su aitriąja paprika 3-4 minutes vidutiniškai stipriai kaitinant.
- Tada pašaliname aitriąją papriką ir padarome skylę jų viduryje ir suskiliname kiaušinį. Druska, pipirai ir virkite keletą minučių, kol balta pradės atrodyti balta, o tada šiek tiek sumažinsime ugnį ir uždengsime keptuvę, kad baigtume virti.
- Mes atskleidžiame, pakeliame ugnį ir paverdame dvi minutes labiau kad lizdo pagrindas šiek tiek paruduotų. Pasinaudojame proga susmulkinti dalį aitriosios paprikos ir pabarstyti ją ant viršaus.
- Galiausiai, išimame kiaurasamčiu cukinijų lizdas su kiaušiniu ir patiekiamas ant lėkštės ir (arba) ant duonos skrebučio.