Žinai, kaip man patinka košė, dar vadinama koše. Vasarą dažniausiai juos keičiu kitomis alternatyvomis, tačiau rugsėjį sugrįžus prie įprastos rutinos jie grįžta prie žvaigždžių mano pusryčiuose. Vakar aš tai paruošiau avižinių dribsnių ir bananų košė su migdolų kremu kad aš siūlau šiandien.
Košė yra tradicinė alternatyva ir labai paguodžia šiuo metų laiku, kai rytai ir naktys ima vėsti. Jie taip pat pripildo jus energijos, kad galėtumėte susidurti su visais tais, kuriuos jums meta rytas. Receptas, kurį šiandien siūlau, yra vienas iš paprasčiausių, tačiau tuo ne mažiau įdomus.
Labai lengva paruošti. Avižinių dribsnių ir bananų košei su migdolų kremu reikės šiek tiek daugiau nei maišyti ir kaitinti. Vos per 10 minučių turėsite paruoštą dubenį košės, į kurią taip pat galėsite įdėti visus norimus priedus. Man patinka bananų ir šokolado derinys, bet jūs galite jį pakeisti kitu.
Receptas
- 3 gausūs šaukštai valcuotų avižų
- 150-200 ml migdolų gėrimo
- 1 prinokęs bananas.
- ½ šaukšto migdolų kremo
- Šokolado drožlės (papuošimui)
- Cinamonas (papuošimui)
- Mes sumaišome puode 3 šaukštai avižinių dribsnių, 150 ml migdolų gėrimo, ½ sutrinto prinokusio banano ir ½ šaukšto migdolų kremo.
- Vėliau pašildome ir užverdame. Kai užverda verdame ant vidutinės / silpnos ugnies aštuonias minutes, retkarčiais pamaišant košę. Jei košę mėgstame žiebtuvėlį, užpilame dar šiek tiek pieno.
- Po aštuonių minučių patiekiame košę su kita banano puse, supjaustyta ir kepta ant grotelių, šiek tiek šokolado ir cinamono drožlių.