Bulvių salotų asorti

The salotos jie yra labai turtingi ir sveiki šiuo metų laiku, nes jie padeda su lieknėjimo dietomis numesti tuos papildomus kilogramus. Taigi šiandien pristatau šias nuostabias bulvių salotas su įvairiais ingredientais, kuriuos galime rasti savo sandėliuke.

La bulvė kartais laikoma per stora, tačiau šis kepimo būdas (skrudintas) šiame mite nepalaikomas. Be to, derinant jį su virtais ryžiais ir pomidorais, tai yra puikios šviežios ir sočios salotos bet kokiems pietums ar vakarienei.

Ingridientai

• 4 vidutinės bulvės.
• 10 žuvies lazdelių.
• 100 g ryžių.
• 2 skiltelės česnako
• 2-3 maži pomidorai.
• Alyvuogių aliejus
• Actas.
• Vanduo.
• Sal

Rengimas

Pirma, mes įdėti bulves virti kartu su vandeniu ir žiupsneliu druskos. Apytikslis laikas yra nuo 20 iki 25 minučių, bet mes patikrinsime, ar jie yra minkšti, dūrdami juos dantų krapštuku.

Tuo pačiu metu, kai bus gaminamos bulvės, mes atliksime ryžiai. Į nedidelę troškinę įdėsime supjaustytas česnako skilteles, o kai jos apskrus, įbersime ryžių, šiek tiek patroškinsime ir įpilsime dvigubai vandens. Mes gaminsime apie 20 minučių.

Kita vertus, mes atšaldysime krabų lazdelės ir supjaustysime juos vidutiniais kauliukais. Be to, mes taip pat nuplausime ir supjaustysime pomidorus.

Galiausiai, a platus dubuo Mes pridėsime pomidorus ir supjaustytas krabų lazdeles kartu su ryžiais. Virtas bulves supjaustysime vidutiniais kauliukais ir gerai išmaišysime. Leiskite jam keletą valandų atvėsti ir patiekite užpildami aliejumi, actu ir druska arba su lengvu majonezo padažu.

Daugiau informacijos apie receptą

Paruošimo laikas 10 minučių

Maisto gaminimo metas 20 minučių

Bendras laikas 30 minučių

Kilokalorijos vienai porcijai 276