Ieškote paprasto ir greito deserto, kurį galite pateikti atskirai? Šie stiklinės jogurto, banano, obuolio ir medaus jie yra puiki alternatyva. Jo sudedamosios dalys yra paprastos; Drįstu teigti, kad šiuo metu namuose turėsite mažiausiai 90%, o jų paruošimas yra labai paprastas.
Dešimt minučių jums reikia paruošti šį desertą. Nesvarbu, ar turite padaryti 2, ar keturis, laikas per daug nesiskirs. Jums tereikia susmulkinti ir sumaišyti skirtingus ingredientus, kad sukurtumėte lengvą ir sveiką desertą, kuriuo galėsite mėgautis bet kuriuo metų laiku.
Ar galime pradėti dirbti? Mes pasirinkome tradicinius jogurtus, bet jūs galite juos pakeiskite daržovių jogurtais jei norite pasiekti veganišką desertą. Ir tai nėra vienintelis pakeitimas, kurį galite padaryti. Vasarą drąsiai pakeiskite obuolius kitos rūšies vaisiais, pavyzdžiui, kriaušėmis ar persikais. Ar jums patinka tokio tipo desertai? Išbandykite šiuos iš vanilinio kremo ir moliūgo.
Receptas
- 1 paprastas nesaldintas jogurtas
- 1 jogurtas su musliu arba dribsniais
- 2 šaukštai sviesto, ištirpinto
- 1 bananas
- 2 maži obuoliai
- 1 šaukštas medaus + papildas papuošti
- Canela
- Mes sumaišome dubenį jogurtus su sviestu šaukšto pagalba ir rezervuokite.
- Toliau nulupame obuolį, supjaustome mažais kauliukais ir sumaišome juos kitame dubenyje su medumi.
- Mes supjaustėme bananą ir kiekvieno stiklo dugne dedame tris ar keturias riekeles.
- Kitas paskirstome jogurto mišinį tarp dviejų stiklinių.
- Apie tai dedame obuolį kapotas su medumi
- Ir pabaigti papuošti banano griežinėliais, medaus ir cinamono purslai.
- Jogurto, bananų, obuolių ir medaus taures dedame į šaldytuvą 10 minučių ir patiekiame.