Pasaulio veganai! Šios Kalėdos nesijaučia pakvaišusios mėsėdžių šeimos kampe ... yra vilties (ir gurmanų). Nebereikia valgyti daržovių garnyro iš kepsnio, liūdnų salotų, kurias jie jums sukelia „liūdesiu“ ... bet ar nevalgote ir žuvies? Tai žiedinių kopūstų prekės ženklas su pesto antroje, trečioje ar ketvirtoje plokštumoje jis paliks bet kokią kitą lėkštę, kuria jos švenčių metu puošia staltiesę.
Mėgaukitės daug.
Žiedinių kopūstų prekės ženklas su pesto
Mano brangusis vegane, per šias Kalėdas nebebus perkeltas į garnyrus. Su šia žiedinių kopūstų su pesto prekės ženklu jūs laimėsite loterijoje.
Autorius: Hannah mitchell
Virtuvė: Šiuolaikiška
Recepto tipas: Daržovės
Porcijos: 2
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- ½ žiedinių kopūstų
- 1 ropė
- 8 česnako daigai
- 4 skiltelės česnako
- Vanduo
- aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus
- SAL
- laiškinis česnakas
- baziliko
Rengimas
- Puode pašildome daug vandens su druska.
- Mes atskiriame žiedynus nuo žiedinių kopūstų.
- Nulupkite ir supjaustykite ropę.
- Viską supažindiname su troškiniu, kad jis virtų maždaug 10 minučių.
- Laminuokite česnaką ir užmigdykite dvi keptuves su gera alyvuogių aliejaus srove. Mes juos pašaliname ir pasiliekame.
- Žiedinius kopūstus ir išvirtą ropę perkeliame į stiklinę turmix.
- Pagardinkite ir pridėkite auksinio česnako.
- Sumaišykite su elektriniu maišytuvu ir po truputį palaistykite šaltu česnakų aliejumi, kol plakame, kad surištume.
- Mes dedame šviežią česnaką ant duonos riekelių ant padėklo, kad juos 3 minutes įdėtumėte į garų orkaitę.
- Išimame ir nudažome pesto padažu.
- Šaukšto pagalba ant griežinėlių uždedame savo žiedinių kopūstų prekės ženklo „rutuliuką“.
- Mes vėl dažome pesto padažu ant viršaus.
Dėl pesto padažo
- Mes nulupame česnaką ir praleidžiame jį per elektrinį smulkintuvą.
- Suberkite baziliko lapus, kedro riešutus ir druską.
- Mes kapojame, kol turime pastą.
- Viską sumaišykite su alyvuogių aliejaus srove maišytuve, kol susidarys tolygus ir smulkus mišinys.
- Įpilame 4 šaukštus šilto vandens, kad šiek tiek suskystėtų.
PROTINGAS
Informacija apie maistingumą vienoje porcijoje
Kalorijos: 390