Celiacs: ແມງກະເບື້ອທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten

ພວກເຮົາຈະກະກຽມສູດອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ງ່າຍໆ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນທີ່ເປັນໂຣກ celiac ເພື່ອໃຫ້ມັນມ່ວນເປັນອາຫານຫລັກແລະມາພ້ອມກັບນ້ ຳ ຊອດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫລືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງພິເສດ

ສ່ວນປະກອບ:

beets 500 ກຼາມ
ເຂົ້າສາລີ 100 ກຣາມ
ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ 100 ກຣາມໂດຍບໍ່ມີທາດ gluten
ມັນເບີ 50 ກຣາມ
1 ໄຂ່
ເກືອ, ພິກໄທແລະ nutmeg, ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ

ການກຽມ:

ປອກເປືອກແລະຕັດຊອຍເປັນທ່ອນໆແລະເອົາໄປຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກນໍ້າໃຫ້ພວກມັນແລະເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດ. ໃຫ້ມັນເຢັນປະມານສອງສາມນາທີ, ຕື່ມເຂົ້າສາລີ, ໄຂ່, ມັນເບີແລະເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນແລະລະດູນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ. ປະສົມການກະກຽມເປັນຢ່າງດີແລະກະກຽມ gnocchi ໃນແບບປົກກະຕິ.

ສຸດທ້າຍ, ແຕ່ງກິນພວກມັນໃສ່ ໝໍ້ ທີ່ຕົ້ມກັບນ້ ຳ ຕົ້ມແລະເຄັມເກືອແລະເມື່ອພວກມັນລຸກຂື້ນສູ່ພື້ນຜິວ, ຫົດນ້ ຳ ແລະຮັບໃຊ້ສ່ວນຕ່າງໆທີ່ປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ ຊອດທີ່ເລືອກໄວ້.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍດ້ວຍ *

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.