Oatmeal, almond ແລະ cake mug ເລດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ

Oatmeal, almond ແລະ cake mug ເລດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ

ບໍ່ຮູ້ຈະກິນເຂົ້າເຊົ້າມື້ອື່ນບໍ? ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະກິນເຂົ້າເຊົ້າແນວໃດ ແຕ່ຢາກໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພິເສດ, ບໍ່ທຳມະດາຢູ່ເຮືອນ, ກະກຽມອັນນີ້. ເຄັກຈອກເຂົ້າໂອດ, almond ແລະຊັອກໂກແລັດທີ່ມີສູດທີ່ຂ້ອຍແບ່ງປັນໃນມື້ນີ້. ມັນເປັນ cake ງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະກະກຽມແລະ delicious!

ໂຖປັດສະວະແລະ rods ບາງເພື່ອປະສົມ 6 ສ່ວນປະກອບຂອງມັນ, ທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມເຕີມເພື່ອກະກຽມ cake ນີ້ທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມໃນ. ພຽງແຕ່ 3 ນາທີໃນ microwave ໄດ້. ມັນດີບໍທີ່ບໍ່ຕ້ອງເປີດເຄື່ອງໃຊ້ອື່ນໆ? ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ສະດວກຫຼາຍສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ຈະຕ້ອງການເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫນ້ອຍຫຼາຍໃນສ່ວນຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າກ້າລອງບໍ? ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ບັນ​ຊີ​ລາຍ​ການ​ແລະ​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ສໍາ​ຈະ​ສິ້ນ​ສຸດ​ເຖິງ​ການ​ຊັກ​ຊວນ​ທ່ານ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ບໍ່​ໄດ້​. ເຄື່ອງດື່ມ Almond, ຫມາກກ້ວຍ, ຊັອກໂກແລັດຊິບຊ້ໍາ, almond ແລະ cocoa ຄີມ... ແລະບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ! ຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມມັນ. ໃນປັດຈຸບັນຖ້າທ່ານມັກຂອງຫວານຫຼາຍທ່ານອາດຈະພາດ້ໍາຕານບ່ວງກາເຟ.

ສູດ

Oatmeal, almond ແລະ cake mug ເລດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ
ເຄັກຊັອກໂກແລັດ Almond Oatmeal Mug ນີ້ແມ່ນເປັນການປິ່ນປົວໃນທ້າຍອາທິດທີ່ດີສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ. ທົດສອບມັນ! ມັນຈະໃຊ້ເວລາທີ່ທ່ານ 5 ນາທີເພື່ອເຮັດມັນຢູ່ໃນ microwave ໄດ້.
Author:
ປະເພດສູດ: ອາຫານເຊົ້າ
ການບໍລິການ: 2
ເວລາກຽມຕົວ: 
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 
ເວລາທັງ ໝົດ: 
ສ່ວນຜະສົມ
  • 1 ໄຂ່ L
  • 55 g. ເຂົ້າໂອດ
  • baking ຜົງອົບບ່ວງກາເຟ
  • ໝາກ ເຂືອ
  • 125 ມລ. ເຄື່ອງດື່ມ almond
  • ½ ກ້ວຍບົດໃຫຍ່
  • ຊັອກໂກແລັດ 1 ບ່ວງແກງ
  • ຄີມ almond ແລະ cocoa 1 ບ່ວງແກງ
ການກະກຽມ
  1. ພວກເຮົາຕີໄຂ່ ໃນໂຖປັດສະວະແລະເຮັດແລ້ວພວກເຮົາເອົາເຂົ້າໂອດ, ເຊື້ອລາເຄມີ, ໄຄ, ເຄື່ອງດື່ມຜັກແລະປະສົມຈົນກ່ວາປະສົມປະສານ.
  2. ຕໍ່ໄປ ເພີ່ມ plantain ແລະ chips ໄດ້ ຊັອກໂກແລັດແລະປະສົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
  3. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາອອກຈາກ dough ໃນໂຖປັດສະວະດຽວກັນ, ຫຼື ພວກເຮົາແບ່ງອອກເປັນສອງຈອກ ການພິຈາລະນາວ່າ dough ບໍ່ແມ່ນສອງສ່ວນສາມໃນລະດັບຄວາມສູງຂອງຖັງ.
  4. ພວກເຮົາພາໄປຫາໄມໂຄເວຟ ແລະພວກເຮົາປຸງແຕ່ງຢູ່ທີ່ 800W. ຖ້າທ່ານໄດ້ແບ່ງ dough ເປັນສອງຈອກ, ມັນຈະພຽງພໍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະແຕ່ງກິນແຕ່ລະຄົນແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບ 160 ວິນາທີ. ຖ້າທ່ານໄດ້ປະໄວ້ dough ທັງຫມົດໃນໂຖປັດສະວະ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຫ້ເວລາຕື່ມອີກເລັກນ້ອຍ. ຄັ້ງທໍາອິດຈະເປັນການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດ.
  5. ເມື່ອເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຕ່ອ່ອນໆ, sprinkle ກັບຄີມ almond ແລະ cocoa ແລະມີຄວາມສຸກບໍ່ອົບອຸ່ນ.

ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.