ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ກັບມັນຝະລັ່ງແລະ ໝາກ ພິກໄທ

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ກັບມັນຝະລັ່ງແລະ ໝາກ ພິກໄທ, ເປັນອາຫານທີ່ດີເລີດທີ່ມີການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຕັ້ງແຕ່ cod ເຂົ້າກັນໄດ້ດີ, ersາກພິກໄທແລະມັນຕົ້ນແມ່ນແຊບກັບທຸກຢ່າງ.

ອາຫານຈານເດັດທີ່ພວກເຮົາສາມາດກະກຽມໄວ້ໄດ້ທຸກໂອກາດ. ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນຜັກຫຼືປາຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າເຈົ້າເອົາປາ, ມັນຈະຕ້ອງຖືກເອົາໄປຖິ້ມໃນຈຸດເກືອຂອງມັນ.

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃສ່ກັບມັນຝະລັ່ງແລະ ໝາກ ພິກໄທ
Author:
ປະເພດສູດ: ປາ
ການບໍລິການ: 4
ເວລາກຽມຕົວ: 
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 
ເວລາທັງ ໝົດ: 
ສ່ວນຜະສົມ
  • ປາຄໍ່ທີ່ບໍ່ມີກະດູກ 8 ຊິ້ນ
  • ມັນຕົ້ນ 3 ໜ່ວຍ
  • 3-4າກພິກໄທ XNUMX-XNUMX ໜ່ວຍ (ສີແດງ, ສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງ)
  • ຂະ ໜາດ 200ml. ເຫລົ້າຂາວ
  • ຫົວຜັກທຽມຜັກທຽມ 2
  • ມືຂອງ parsley ຟັກ
  • ນ້ ຳ ມັນແລະເກືອ
ການກະກຽມ
  1. ເພື່ອກະກຽມເຂົ້າ ໜົມ ປັງອົບກັບມັນandະລັ່ງແລະersາກພິກໄທ, ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປອກມັນຕົ້ນ, ພວກເຮົາຈະຕັດມັນເປັນປ່ຽງບາງ thin, ຄືກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
  2. ພວກເຮົາເອົາpanໍ້ຂົ້ວໃສ່ກັບນ້ ຳ ມັນທີ່ດີ, ພວກເຮົາຈືນມັນຕົ້ນ.
  3. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຮົາລ້າງແລະຕັດersາກພິກໄທເປັນຕ່ອນ, ເອົາໃສ່ໃນpanໍ້ຂົ້ວດ້ວຍນໍ້າມັນແລະປະໄວ້ຈົນກ່ວາອ່ອນ..
  4. ເມື່ອພວກເຮົາມີມັນreadyະລັ່ງກຽມພ້ອມແລ້ວ, ພວກເຮົາເອົານໍ້າມັນອອກຈາກມັນແລະເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບ, ຢູ່ເທິງສຸດພວກເຮົາຈະເອົາersາກພິກໄທລົງຈາກນໍ້າມັນ.
  5. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງມັນຕົ້ນແລະersາກພິກໄທພວກເຮົາຈະເອົາຕ່ອນຂອງ cod.
  6. ພວກເຮົາຈະໃສ່ເຕົາອົບທີ່180ºCດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຂຶ້ນແລະລົງ.
  7. ພວກເຮົາເອົາຖາດເຂົ້າໄປໃນເຕົາອົບ.
  8. ຟັກຫົວຜັກທຽມແລະ parsley. ໃນປູນປັ້ນ ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາຕັດສ່ວນປະກອບທັງສອງຢ່າງໃຫ້ລະອຽດ, ຕື່ມເຫຼົ້າຂາວ, ປົນມັນໃສ່ຖາດເຕົາອົບ. ພວກເຮົາກະຈາຍມັນໄປທົ່ວ cod. ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນມັນໄດ້ແຈກຢາຍໄປທົ່ວທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ແລ້ວແລະລົດຊາດຕ່າງ. ໄດ້ປະສົມເຂົ້າກັນ.
  9. ພວກເຮົາຈະແຕ່ງກິນເປັນເວລາ 12-15 ນາທີຫຼືຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເຫັນວ່າປາແດກພ້ອມແລ້ວ.
  10. Cod ບໍ່ຕ້ອງການການປຸງແຕ່ງຫຼາຍ. ແລະເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະກິນແລ້ວ.

 


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍດ້ວຍ *

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.