ຖົ່ວຂຽວກັບຜັກບົ່ວແລະ ham

ຖົ່ວຂຽວທີ່ມີຜັກບົ່ວແລະ ham, ເປັນອາຫານງ່າຍໆ, ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ. ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຕກຕ່າງຈາກອາຫານແບບເກົ່າຂອງຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວກັບມັນຕົ້ນ.

ເຂົ້າ ໜົມ ຖົ່ວທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເອົາມາໃຫ້ທ່ານນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຜັກບົ່ວທີ່ແຊບຫຼາຍ, ເກືອບຈະປຸງແຕ່ງ, ເຖິງວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່ໃສ່ນ້ ຳ ຕານ, ແຕ່ຂ້ອຍປ່ອຍໃຫ້ມັນປຸງແຕ່ງໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ມັນໄດ້ສີນ້ ຳ ຕານດີ, ເຄິ່ງທາງຜ່ານການປຸງອາຫານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໃສ່ນ້ ຳ ມັນຫຼາຍ ກ່ຽວກັບມັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ມນ້ໍາບ່ວງ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າດີແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຕື່ມນ້ໍາມັນຫຼາຍ.

ຖົ່ວຂຽວກັບຜັກບົ່ວແລະ ham
Author:
ປະເພດສູດ: ຜັກ
ການບໍລິການ: 4
ເວລາກຽມຕົວ: 
ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ: 
ເວລາທັງ ໝົດ: 
ສ່ວນຜະສົມ
  • 500 gr. ຖົ່ວ​ເຫຼືອງ​, ຖົ່ວ​ຂຽວ
  • 2 -3 ຜັກບົ່ວ
  • ຄ້ອນ Ham
  • ນ້ ຳ ມັນ
  • Sal
ການກະກຽມ
  1. ເພື່ອກະກຽມຖົ່ວຂຽວທີ່ມີຜັກບົ່ວແລະ ham, ພວກເຮົາ ທຳ ຄວາມສະອາດຖົ່ວແລະຕັດ ຄຳ ແນະ ນຳ, ພວກເຮົາຈະເອົາແນວພັນອອກຈາກຂ້າງ. ພວກເຮົາຈະເອົານ້ ຳ ແຈ່ວໃສ່ກັບນ້ ຳ ແລະພວກເຮົາຈະແຕ່ງມັນດ້ວຍເກືອ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
  2. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມພວກເຮົາປອກເປືອກແລະຕັດຜັກບົ່ວ. ພວກເຮົາຈະເອົາ ໝໍ້ ທີ່ມີນ້ ຳ ມັນທີ່ດີ, ພວກເຮົາຈະຕື່ມຜັກບົ່ວ, ພວກເຮົາຈະປະໄວ້ມັນເກີນຄວາມຮ້ອນປານກາງຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວຈະຖືກ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມມັກຂອງພວກເຮົາ, ຖ້າຕ້ອງການນ້ ຳ ມັນຫຼາຍກໍ່ຈະຕື່ມຫຼືນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດ ສຳ ເລັດຮູບ. . ໃນຕອນທ້າຍທ່ານກໍ່ສາມາດເພີ່ມນ້ ຳ ຕານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
  3. ເມື່ອພວກເຮົາເຫັນວ່າຜັກບົ່ວແມ່ນຄືກັບທີ່ພວກເຮົາມັກມັນ, ພວກເຮົາຕື່ມ ham ເຂົ້າໄປໃນຄອກຖັດຈາກຜັກບົ່ວ, ປັ່ນ.
  4. ເມື່ອ ໝາກ ຖົ່ວຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ໃຫ້ເອົານ້ ຳ ໃຫ້ມັນດີແລະຕື່ມມັນໃສ່ ໝໍ້ ພ້ອມກັບຫົວຜັກບົ່ວແລະ ham.
  5. ພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ມັນແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີພ້ອມກັນ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມໃນກໍລະນີທີ່ມັນຕ້ອງການເກືອ ໜ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ຕ້ອງການເກືອຫຼາຍ.
  6. ແລະອາຫານຂອງຖົ່ວຂຽວທີ່ມີຜັກບົ່ວແລະ ham ນີ້ກໍ່ພ້ອມແລ້ວ.

 


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍດ້ວຍ *

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.