ຕັບຊີ້ນງົວຂົ້ວງ່າຍໆ

ຕັບຊີ້ນງົວຂົ້ວ

ສະກັດຈາກປື້ມປຸງແຕ່ງ 1080 ໂດຍ Simone Ortegaເຊິ່ງເປັນອາຫານພື້ນເມືອງຂອງປະເທດສະເປນ, ອາຫານສູດມື້ນີ້ສາມາດຖືວ່າເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນຊຸດ, ແທນທີ່ຈະເປັນສູດຂອງມັນເອງ. ແລະມັນແມ່ນວ່າ frying ຕັບເຖິງແມ່ນວ່າໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ, ຍັງມີ tricks ຂອງມັນ.

Simone Ortega ແນະ ນຳ ພວກເຮົາ fry ຕັບ ໃນນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ຮ້ອນຫຼາຍແລະລະດູການທີ່ມີສົ້ມ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກເຮັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຜະລິດຕະພັນແບບ Offal ນີ້ກໍ່ມີຫລາຍ. ທ່ານສາມາດເອົາເຂົ້າຂົ້ວໃສ່ກັບຜັກທຽມຂົ້ວ, ຜັກບາງຊະນິດແລະ / ຫຼືມັນຕົ້ນຂົ້ວເພື່ອໃຫ້ມັນມີລົດຊາດຫຼາຍ.

ສ່ວນຜະສົມ

  • ຕັບ 6 ຕັບ
  • 3/4 ຂອງນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ຈອກ
  • parsley 1 ບ່ວງລະດັບ
  • ນ້ ຳ ສົ້ມ 1 ບ່ວງແກງ
  • Sal

ຕັບຊີ້ນງົວ

ການວິເຄາະ

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນຖືກກະກຽມ, ເຄັມແລະຂົ້ວ ສຳ ລັບຄົນ ຈຳ ນວນຫຼາຍ ບໍ່ນ້ ຳ ມັນຮ້ອນຫຼາຍ; ຕັບຄວນຈະຖືກຂົ້ວຊ້າໆແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການ snatched. ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນຈືນ, ໃຫ້ໃສ່ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາໄປຮັບໃຊ້ແລະປົກເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນ.

ໃນຖ້ວຍດຽວກັນ, ພວກເຮົາຕື່ມສົ້ມ ເອົາແຊ່ຈາກຄວາມຮ້ອນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນໍ້າມັນໂດດ. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຄວາມປະສົມເຂົ້າກັນດີແລະໃຊ້ເປັນນ້ ຳ ຊອດ.

ສີດນ້ ຳ ແຈ່ວ chopped ສຸດເທິງຂອງ fillets ແລະຮັບໃຊ້.

ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບສູດ

ຕັບຊີ້ນງົວຂົ້ວ

ເວລາກຽມຕົວ

ເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານ

ເວລາທັງ ໝົດ


Maria vazquez

ການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມມັກຂອງຂ້ອຍຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຍັງນ້ອຍແລະຂ້ອຍໄດ້ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນກົ້ນຂອງແມ່. ເຖິງວ່າມັນມີ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະເຮັດກັບອາຊີບປະຈຸບັນຂອງຂ້ອຍ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານ ... ເບິ່ງໂປຣໄຟລ໌>

ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

3 ຄຳ ເຫັນ, ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ. ທົ່ງນາທີ່ກໍານົດໄວ້ແມ່ນຫມາຍດ້ວຍ *

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.

  1.   Hector Martinez ກ່າວວ່າ

    ມີຄວາມກະຕັນຍູຫລາຍ ສຳ ລັບສູດຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ປະເສີດແທ້ໆ

    1.    Maria vazquez ກ່າວວ່າ

      ມັນເປັນສູດງ່າຍໆ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີທີ່ຈະຈື່ ຈຳ ພື້ນຖານ.

  2.   Toni ກ່າວວ່າ

    ເວລາທີ່ພວກເຮົາຕື່ມເກືອ, Carmen?